परफेक्ट वेडिंग ड्रेस कैसे चुनें?



कई दुल्हनें सगाई से बहुत पहले ही सही शादी की पोशाक का सपना देखना शुरू कर देती हैं। सही शादी की पोशाक चुनना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक दिन है जब सभी की निगाहें आप पर होंगी। एक पोशाक जो बहुत अधिक दिखावटी न होकर सुंदर हो और आपके फिगर के अनुकूल भी हो, यह सुनिश्चित करेगी कि आप अपनी शादी के दिन अपना सर्वश्रेष्ठ दिखें। इतने सारे स्टाइल, रंग और कपड़े के विकल्प उपलब्ध होने के कारण, सही शादी की पोशाक चुनना एक मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन सौभाग्य से ज्यादातर दुल्हनें बस यह जानती हैं कि उन्हें सही शादी की पोशाक कब मिली। जिस क्षण से वे पोशाक पहनते हैं, उनकी आंत वृत्ति उन्हें बताती है कि यह उनके लिए एकदम सही शादी की पोशाक है।

सही शादी की पोशाक की खरीदारी के लिए सबसे महत्वपूर्ण सलाह यह है कि अपनी शादी की तारीख से कम से कम छह महीने पहले अपनी पोशाक की खरीदारी शुरू कर दें। सही पोशाक खोजने में काफी समय लग सकता है और एक बार जब आप पोशाक ढूंढ लेते हैं, तो पोशाक को ऑर्डर करने और स्टोर पर भेजने में चार महीने तक का समय लग सकता है। फिर एक बार जब पोशाक स्टोर में आ जाती है तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कई फिटिंग की आवश्यकता हो सकती है कि पोशाक आपको पूरी तरह से फिट हो। आप अपना समय लेना चाहेंगे और अपनी शादी की पोशाक के लिए खरीदारी का आनंद लेना चाहेंगे, इसलिए प्रक्रिया को जल्दी शुरू करना महत्वपूर्ण है ताकि आप जल्दबाजी और अभिभूत महसूस न करें।

सही शादी की पोशाक खोजने के लिए सलाह का एक और सार्थक टुकड़ा कपड़े की कई अलग-अलग शैलियों पर प्रयास करना है। भले ही आप आश्वस्त हों कि आप एक विशेष शैली चाहते हैं, आप पा सकते हैं कि पत्रिकाओं में इतनी आकर्षक दिखने वाली शैली आपके शरीर के प्रकार के अनुरूप नहीं है। आप यह भी पा सकते हैं कि एक शैली जिसे आपने कभी नहीं चुना होगा वह आपके फिगर के लिए चापलूसी कर सकती है। इस कारण से किसी विशेष शैली को खारिज करने से पहले विभिन्न प्रकार की शैलियों पर प्रयास करना महत्वपूर्ण है। पुरानी कहावत, आप तब तक नहीं जान पाएंगे जब तक आप इसे आजमाएं नहीं, शादी के कपड़े के लिए सच है। अनगिनत दुल्हनें हैं जिन्होंने पाया है कि उनकी शादी की पोशाक उनके दिमाग में चित्रित की गई पोशाक से काफी अलग थी।

हालांकि यह उल्टा लग सकता है, शादी की पोशाक का रंग सही शादी की पोशाक चुनने में एक महत्वपूर्ण विचार है। बहुत से लोग सोचते हैं कि शादी की पोशाक के लिए एकमात्र स्वीकार्य रंग शुद्ध सफेद है, लेकिन यदि आप अन्य विकल्पों के लिए खुले हैं, तो आप खुद को एक शादी की पोशाक में पा सकते हैं जो शुद्ध सफेद पोशाक की तुलना में आपकी त्वचा की टोन से कहीं अधिक चापलूसी कर रही है। शादी के कपड़े हाथीदांत, क्रीम और यहां तक ​​​​कि सूक्ष्म बेज सहित कई रंगों में आते हैं। यदि आप इन विकल्पों पर विचार करने के इच्छुक हैं तो इन रंगों के कपड़े पर कोशिश करना महत्वपूर्ण है कि वे आपके रंग के साथ कैसे काम करते हैं।

सही शादी की पोशाक चुनने के लिए कभी-कभी सुदृढीकरण की आवश्यकता होती है। कुछ भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य आपके साथ ड्रेस शॉपिंग के लिए आते हैं, जिससे आपको अपने सपनों की पोशाक खोजने में मदद मिल सकती है। वे आपके द्वारा आजमाई जाने वाली प्रत्येक पोशाक पर राय दे सकते हैं और उपलब्ध कपड़े के अनगिनत रैक को भी खंगाल सकते हैं और आपके लिए प्रयास करने के लिए कपड़े चुन सकते हैं। कई दुल्हनों को तुरंत पता चल जाता है कि उन्होंने उसी समय सही शादी की पोशाक चुनी है, लेकिन भरोसेमंद दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ इस भावना की पुष्टि कर सकते हैं। जैसे ही आप ड्रेसिंग रूम से बाहर निकलते हैं और आपके द्वारा पहनी गई पोशाक को प्रकट करते हैं, आप तुरंत पुष्टि देख सकते हैं कि यह एकदम सही पोशाक है। आपके सहायकों की प्रतिक्रियाओं से संकेत मिलेगा कि आपको सही पोशाक मिल गई है।

जब आपको सही शादी की पोशाक मिल गई है, तो आपको पता चल जाएगा कि अब पोशाक खरीदने का भी समय है। आपके पेट की भावना और आपके शॉपिंग पार्टनर की प्रतिक्रियाओं से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है, इसलिए यदि आप जानते हैं कि आपके हाथों में सही पोशाक है, तो अपनी खरीदारी करने से पहले कुछ दिनों के लिए इसके बारे में सोचने का विकल्प चुनकर पोशाक खोने का जोखिम न लें। इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि अंतिम उपलब्ध पोशाक बेची जाएगी या कंपनी पोशाक को बंद कर देगी, इसलिए अपने आप को सही शादी की पोशाक खरीदने से चूकने की अनुमति न दें, जिस क्षण आपको पता चलता है कि यह पोशाक आपके लिए है।

शादी की पोशाक शादी में एक महत्वपूर्ण तत्व है। यह वही है जो एक दुल्हन को वास्तव में बाहर खड़ा करता है और दुल्हन के लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसने सही शादी की पोशाक चुनी है। जिस क्षण भावी दुल्हन शादी की पोशाक में कदम रखती है, उसे तुरंत पता चल जाएगा कि यह सही पोशाक है या नहीं। इस आंत प्रतिक्रिया पर भरोसा करना और सही शादी की पोशाक चुनने में तदनुसार कार्य करना महत्वपूर्ण है।

जैविक साबुन के लाभ


 

कठोर रसायनों वाले साबुन को अपने शरीर पे इस्तेमाल करने के बजाय क्यों न यह जानने के लिए समय निकालें कि कार्बनिक स्नान साबुन अमेरिकियों के लिए नंबर एक विकल्प क्यों बन रहा है। ये जैविक स्नान साबुन प्राकृतिक संसाधनों से आते हैं। साबुन और स्नान उत्पाद आपको आपकी त्वचा के लिए सुरक्षा प्रदान करेंगे।


इंटरनेट पर जाएँ जहाँ आपको अच्छी किस्म के ऑर्गेनिक बाथ सोप मिलेंगे। कुछ साबुन हाथ से तराशे जाते हैं और ठंडे प्रसंस्कृत होते हैं। ये साबुन उन लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं जो संवेदनशील त्वचा से लड़ते हैं। आप ऑनलाइन खरीदारी करके तरल साबुन, जैविक जेल साबुन और गैर विषैले क्लीनर पा सकते हैं।


इंटरनेट पर खरीदारी करना स्मार्ट है क्योंकि आपके पास विचार करने के लिए जैविक साबुन का व्यापक चयन है। आपको प्राकृतिक मिश्रण, पारंपरिक मिश्रण, प्रसंस्कृत साबुन आदि मिलेंगे। यहां तक ​​कि अगर आपकी त्वचा बेहद संवेदनशील है, तो आपको ऐसे ऑर्गेनिक साबुन मिलेंगे जो आपकी त्वचा पर दबाव नहीं डालेंगे।


मनुष्य द्वारा बनाए गए कुछ शैंपू, साबुन आदि की तुलना में जैविक साबुन स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। इनमें से कुछ साबुनों में कठोर रसायन होते हैं जो कुछ प्रकार के कैंसर से जुड़ते हैं। अपने शैम्पू या साबुन के पैकेज पर सामग्री की जाँच करें और गैर-जैविक साबुन, शैंपू आदि में रसायनों के बारे में अधिक जानने के लिए इंटरनेट पर एक यादृच्छिक शोध करें। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके लिए जैविक साबुन कितने मूल्यवान हो सकते हैं।


अधिक से अधिक लोग इन दिनों प्राकृतिक जीवन की ओर लौट रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें पता चल रहा है कि ज्यादातर मामलों में गढ़े हुए उत्पाद इतने अच्छे नहीं होते हैं। लोग पा रहे हैं कि जैविक जीवन स्वस्थ त्वचा, स्वस्थ बाल और लंबे जीवन को प्रोत्साहित कर रहा है।


इसलिए ऑनलाइन विभिन्न प्रकार के जैविक साबुनों की जांच करना सुनिश्चित करें। आपको कई तरह के साबुन, शीया बटर, प्राइमो अगरबत्ती, पालतू शैम्पू, स्किनकेयर सॉल्यूशंस, ऑर्गेनिक वॉश, ऑर्गेनिक हॉर्स शैम्पू और बहुत कुछ मिलेगा।


देखें कि आपके पालतू जानवर को भी स्वस्थ और प्राकृतिक जीवन जीने का लाभ मिल सकता है। प्राइमो धूप कुछ नया है। यह धूप बाजार के अन्य उत्पादों से अलग है। उन सुगंधों का उपयोग करने के बजाय जो अस्वास्थ्यकर सुगंध पैदा करती हैं जो त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं, आदि आपके पास एक कार्बनिक समाधान है जो आपकी रक्षा करता है जो आपके कमरे को सुगंधित करेगा। कुछ धूप की तुलना कई अरोमाथेरेपी धूप से की जाती है।


जैविक साबुन आपको पानी, क्षार और तेल का मिश्रण देते हैं। कुछ साबुन में बार में ग्लिसरीन भी मिलाया जाता है ताकि आपके पास मॉइस्चराइजिंग घोल हो।


सभी अवयव प्राकृतिक हैं, कुछ बेहतरीन पौधों, वृक्ष जीवन आदि से आते हैं। कुछ बेहतरीन ऑर्गेनिक साबुनों में एलोवेरा आधारित साबुन शामिल हैं। एलोवेरा एक बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत है जो आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा। आपको इन जैविक साबुनों की एक अच्छी किस्म ऑनलाइन भी मिल जाएगी।



सितारों की तरह आई शैडो का उपयोग कैसे करें


अधिकांश लोगों को लगता है कि उनकी उपस्थिति के साथ कुछ बुनियादी खामियां हैं, और सच्चाई यह है कि सितारे कोई अपवाद नहीं हैं। एंजेलीना जोली और बेयॉन्से नोल्स जैसी सुंदरियां अपनी उपस्थिति को बढ़ाने के लिए विभिन्न मेकअप शैलियों के उपयोग का कोई रहस्य नहीं बनाती हैं, और ये दोनों महिलाएं आंखों की छाया का शानदार उपयोग करती हैं। आई शैडो को लोगों की आंखों की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए डिजाइन किया गया है (हां, पुरुष फिल्मी सितारे भी इसका इस्तेमाल करते हैं!) आई शैडो लगाने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं ताकि यह उन कुछ कमियों को ठीक कर सके, जिन पर आप विश्वास कर सकते हैं।


अपनी आंखों की छाया के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि लोगों को पता चले कि आपके पास यह है। कुछ ब्यूटी एक्सपर्ट शैडो लगाने से पहले अपनी आंखों को प्राइम करने की सलाह देते हैं। आंखों के ढक्कन चेहरे के बाकी हिस्सों की त्वचा की तुलना में हल्के रंग के होते हैं, मुख्य रूप से जीवन भर के दौरान प्रकाश के कम जोखिम के कारण। आपकी पलकों के ऊपर बोन शैडो की एक परत चेहरे के बाकी हिस्सों के साथ रंग को भी बढ़ा देगी, और उसके ऊपर आप जो भी रंग लगाएंगे, वह बाहर खड़ा हो जाएगा।


इसके बाद, अपने लिए सही रंग चुनने से पहले कई रंगों के साथ प्रयोग करें। कांस्य रंग का आई शैडो ज्यादातर आंखों के लिए काम करता है, और अन्य शेड्स आपकी खुद की आंखों के रंग पर निर्भर करेंगे। उदाहरण के लिए, नीली आँखें, नीले रंग की एक गहरी छाया के साथ सबसे अच्छी तरह से पूरक होंगी (यह आपकी खुद की आंखों का रंग बाहर निकाल देगा और अतिरिक्त नीला दिखाई देगा), ताउपे, बैंगनी, या ग्रे। भूरे रंग की आंखों के लिए हल्का रंग और कंट्रास्ट बहुत अच्छा काम करते हैं, जबकि हरी आंखें समान रंगों के साथ चमकदार होती हैं जो थोड़ी गहरी होती हैं।


अपने आई शैडो के साथ फंकी लुक ट्राई करने से न डरें। सिल्वर, स्पार्कली रंग बहुत अच्छे लग सकते हैं और इसमें निर्विवाद रूप से आकर्षक आकर्षण होगा। अपनी योजना को अपने आंखों के रंग या पोशाक के साथ मिलाने की कोशिश करें, और सुनिश्चित करें कि सार्वजनिक रूप से इसे आज़माने से पहले आपको कुछ अच्छी प्रतिक्रिया मिले!


अंत में, कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग आपकी आंखों की उपस्थिति में दिखाई देने वाली छोटी-छोटी खामियों को ठीक करने के लिए किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपकी आंखें बहुत दूर हैं, तो आप अपनी आंख के अंदरूनी कोने पर जोर देकर उन्हें एक साथ करीब दिखा सकते हैं। इस जगह पर और शैडो लगाएं और इसे बाहर की ओर आंख के बाकी हिस्सों की तरफ ब्लेंड करें। आंखें जो एक-दूसरे के बहुत करीब होती हैं, वे आपकी आंख के बाहरी किनारों को काला करके और भीतरी कोनों को हल्का रखकर दूरी का आभास करा सकती हैं। फिर से, रंगों को मिलाना सुनिश्चित करें ताकि जोर स्पष्ट न हो। अगर आप चाहते हैं कि आपकी आंखें बड़ी दिखें, तो हल्के रंग के आई शैडो का इस्तेमाल करें।


आई शैडो एक बहु-प्रयोग वाले उत्पाद के साथ आपकी उपस्थिति को बदलने का एक शानदार तरीका है, जिसकी लागत बहुत अधिक नहीं है और जिसके अनुप्रयोग में अधिकांश व्यक्ति महारत हासिल कर सकते हैं। अपनी आँखें ध्यान में रखें, और आप पर ध्यान दिया जाएगा!


एक इंटरनेट व्यवसाय शुरू करने के लिए विचार


 

मेरी चार बेटियों में से तीसरी के घोंसला छोड़ने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मुझे सेवानिवृत्ति के लिए मजबूर किया जा रहा है। इसलिए मैंने नौकरी की तलाश में जाने का फैसला किया। एक पूर्णकालिक माँ के रूप में मेरा करियर लगभग समाप्त हो गया था। मुझे सोने की घड़ी के बराबर मिली थी। घर पर बची इकलौती बेटी हाई स्कूल में थी। परिस्थितियाँ और मेरी बेटियाँ मुझसे कह रही थीं, बदलाव का समय। मैंने ईबे पर अपनी बिक्री का खुलासा करने के साथ शुरुआत की। कुछ महीनों के बाद मैं पॉवरसेलर की स्थिति में था। तब तक मेरे पास अपने घर के आसपास बेचने के लिए चीजें खत्म हो चुकी थीं। टिम (मेरे पति) उस दीपक को याद नहीं करेंगे, है ना? ईबे पर बेचने में वास्तव में पकड़ा जा सकता है।


मुझे ऑनलाइन बेचने के लिए अन्य वस्तुओं को खोजना शुरू करना पड़ा। मेरे ईबे साइट के लिए उत्पादों को खोजने के लिए मेरे द्वारा किए गए बड़े पैमाने पर शोध पर मेरे अंग्रेजी प्रोफेसरों को गर्व होगा। मैंने बेचने के लिए वस्तुओं की खोज पर हमला किया जैसे मेरे पास मेरे पूर्व पति मालकिन होंगे। अधोवस्त्र, महिलाओं के कपड़ों और संग्रहणीय वस्तुओं के थोक विक्रेताओं की तलाश में अनगिनत घंटे बिताए गए। मेरी खोज सफल रही और मैंने कुछ साल बड़ी मात्रा में बेचने में बिताए। रहस्य यह है कि अपनी आँखें नए रुझानों और नवीनतम चीज़ों के लिए खुली रखें। लचीला बनें और बाजार के साथ चलने के लिए तैयार रहें।


ईबे के साथ समय और धन का बड़ा निवेश होता है। आपकी लिस्टिंग के लिए लिस्टिंग शुल्क, अंतिम मूल्य शुल्क, गैलरी फ़ोटो और अन्य अपग्रेड हैं। इसके अलावा, शिपिंग थकाऊ हो सकता है। मेरा मतलब किसी को हतोत्साहित करने का नहीं है, बस सावधान रहें कि ईबे साइट या स्टोर चलाने के लिए यह समय का एक बड़ा निवेश है। ईबे आपकी इंटरनेट उपस्थिति शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है। लेकिन इसे वहीं खत्म न होने दें।


एक ठोस ऑनलाइन इंटरनेट व्यवसाय की उपस्थिति के लिए आय की कई धाराएं होनी चाहिए। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका विभिन्न कंपनियों के लिए एक सहयोगी बनने के लिए साइन अप करना है। एक सहबद्ध कुछ हद तक एक बिक्री प्रतिनिधि की तरह है। आप एक कंपनी का प्रतिनिधित्व करते हैं और लोगों को उनके उत्पादों और सेवाओं से परिचित कराते हैं। बदले में आपको बिक्री का एक प्रतिशत मिलता है। यह एकमुश्त भुगतान हो सकता है जैसे कंपनी SeizeCars, http://pattymo698.netcom3.hop.clickbank.net जो सरकार द्वारा जब्त की गई कारों, नावों और जहाजों की नीलामी साइट है। उनके पास रिटेल से 95% तक बिक्री के लिए सभी मेक और मॉडल हैं। हर राज्य में लिस्टिंग की गारंटी है।


अन्य कंपनियों के पास अवशिष्ट भुगतान के कई स्तर हैं। उदाहरण के लिए सक्सेस यूनिवर्सिटी, http://www.pbrady1.successuniversity.com/slim एक बहुस्तरीय मैट्रिक्स पर कमीशन का भुगतान करता है। सक्सेस यूनिवर्सिटी उत्कृष्ट लाभ अर्जित करने में सक्षम होने के साथ-साथ सफलता के सिद्धांतों को सीखने का एक शानदार अवसर प्रदान करती है। कोई भी हमें कभी यह नहीं सिखाता कि अमीर कैसे बनें या सफलता कैसे पाएं। यहाँ एक छोटा सा रहस्य है, यह हमारे दृष्टिकोण में है यदि हम इसे सोचते हैं और इस पर विश्वास करते हैं, तो हम इसे प्राप्त करेंगे। सक्सेस यूनिवर्सिटी वित्त, रियल एस्टेट, फिटनेस, सेल्फ इम्प्रूवमेंट, सेल्स और एक सफल जीवन के कई अन्य पहलुओं में पाठ्यक्रम प्रदान करती है।



Affiliate Marketing में एक और उत्कृष्ट अवसर SFI नामक कंपनी है, http://www.moreinfo247.com/9674085/free। उनके उत्पादों में घर के लिए सभी प्राकृतिक क्लीनर, स्वास्थ्य पूरक, लंबी दूरी की फोन सेवा, ब्रॉडबैंड इंटरनेट सेल फोन सेवा से लेकर व्यापारी वित्तीय समाधान तक शामिल हैं। एसएफआई की मुआवजा योजना बहुत अच्छी है। आपको एसएफआई में आपके बाद साइन अप करने वाले प्रत्येक व्यक्ति का श्रेय मिलता है। इसका मतलब है कि जब तक आप कार्यक्रम में हैं, तब तक आपको मासिक चेक मिलता है। एक महीने के भीतर दुनिया के सभी देशों में मेरे अधीन 40,000 से अधिक लोग थे। यह आपके व्यक्तिगत रूप से नामांकित सहयोगियों के लिए आपको मिलने वाले कमीशन के साथ भ्रमित नहीं होना है, यह एक अतिरिक्त बोनस है।


अपने ऑनलाइन व्यवसाय के लिए आय के एक स्रोत पर न रुकें। इंटरनेट युवा है। अभी अंदर जाओ और इसके साथ बढ़ो। जिन साइटों के बारे में मैंने बात की उनमें से प्रत्येक कई मार्केटिंग रणनीतियों की पेशकश करती है जिनका उपयोग सभी इंटरनेट व्यवसायों में किया जा सकता है। सक्सेस यूनिवर्सिटी और एसएफआई ऑनलाइन इंटरनेट बिजनेस, होम बेस्ड बिजनेस और विशेष रूप से उनकी कंपनी में मुफ्त वेबसाइट, बैनर, फ़ोरम, ईज़ीन लेख, न्यूज़लेटर्स और सभी चरण-दर-चरण प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।


इन सहबद्ध कार्यक्रमों के बारे में अधिक जानने के लिए इन साइटों पर क्लिक करें। वे क्या हासिल करने के लिए शानदार अवसर प्रदान करते हैं? यह आप पर निर्भर करता है।

आपके बच्चों की शिक्षा का रहस्य



 अपने बच्चों का मनोरंजन करने और उन्हें शिक्षित करने के लिए बाल साहित्य का उपयोग करना


बच्चों की किताबें क्या हैं?


बच्चों की किताबें न केवल बच्चों को व्यस्त रखने का एक शानदार तरीका हैं, बल्कि वे उन्हें सीखने में भी मदद करती हैं। बच्चों की अच्छी किताबें बच्चों को आकर्षित करने और उन्हें व्यस्त और रुचि रखने के लिए सिद्ध होती हैं। सामान्य तौर पर, बच्चों की किताबें ऐसी किताबें होती हैं जो विशेष रूप से बच्चों के लिए लिखी जाती हैं। हालांकि, ऐसी कई किताबें हैं जो मूल रूप से वयस्कों के लिए लिखी गई थीं और आज उन्हें बच्चों की किताबें माना जाता है। मार्क ट्वेन हकलबेरी फिन एक उल्लेखनीय उदाहरण है।


बच्चों की किताबों का शैक्षिक मूल्य


बच्चों की किताबें बच्चों के लिए शानदार शैक्षिक उपकरण हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चे बार-बार पढ़ते हैं उनमें लिखने और पढ़ने का कौशल नहीं करने वालों की तुलना में बेहतर होता है, और जिन बच्चों के घर में बच्चों की किताबें होती हैं, वे पहले पढ़ना सीखते हैं। जिन बच्चों को कम उम्र से पढ़ा जाता था, उनमें उनके समकक्षों की तुलना में बेहतर पठन कौशल, शब्दावली और पढ़ी जाने वाली सामग्री की बेहतर समझ होती है, जिन्हें पढ़ा नहीं गया था। कई परिवार सोने के समय की कहानी को एक रस्म बना देते हैं जिसका बच्चे और माता-पिता दोनों रोजाना इंतजार करते हैं। यहां तक ​​​​कि जब बच्चा पढ़ने के लिए पर्याप्त बूढ़ा हो जाता है, तब भी माता-पिता बच्चे को और अधिक जटिल किताबें पढ़ना जारी रखते हैं।


बच्चों की किताबों में पात्रों के कारनामों का अनुसरण करने से बच्चों को अपने जीवन में आने वाली परिस्थितियों से निपटने के लिए सीखने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यह देखना कि किसी पुस्तक में एक पात्र दूसरे चरित्र के साथ असहमति को कैसे हल करता है, बच्चे को अपने दोस्तों के साथ संघर्षों को हल करने के लिए विचार दे सकता है। बच्चों की किताबें एक बच्चे को गतिशील और रोमांचक तरीके से सीखने में मदद कर सकती हैं। एक इतिहास की किताब में युद्ध के सूखे खाते को पढ़ने की तुलना में क्रांतिकारी युद्ध के माध्यम से जीने वाले बच्चे के बारे में यथार्थवादी कहानी पढ़ना कितना दिलचस्प है!


बाल पुस्तकों की श्रेणियाँ


बच्चों की किताबों को आमतौर पर बच्चे की उम्र और पढ़ने के कौशल के अनुरूप श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। बोर्ड की किताबें 0-3 आयु वर्ग के बच्चों और बच्चों के लिए टिकाऊ किताबें हैं। पूर्व-पाठक 3-5 आयु वर्ग के बच्चों के उद्देश्य से चित्र पुस्तकें हैं। शुरुआती पाठक 6-8 साल के बच्चों के लिए हैं जो पढ़ना सीख रहे हैं। अध्याय पुस्तकें 9-12 आयु वर्ग के बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो अधिक जटिल कहानियों से निपटने के लिए तैयार हैं। युवा वयस्क पुस्तकें किशोरों के लिए लक्षित हैं।


बच्चों की किताबें चुनना


बच्चों की किताबें चुनना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है। हालाँकि वहाँ कई शानदार किताबें हैं, लेकिन उन किताबों का चयन करना मुश्किल हो सकता है जिन्हें आपका बच्चा बार-बार पढ़ना पसंद करेगा। बच्चों की किताबें चुनने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपके बच्चों को पसंद आएंगे।


मदद के लिए किसी पेशेवर से पूछें। लाइब्रेरियन और शिक्षक जानते हैं कि कौन सी किताबें अच्छी तरह से लिखी और लोकप्रिय हैं और आपको सर्वोत्तम विकल्पों की ओर ले जा सकती हैं।


उन चीजों के बारे में सोचें जो आपके बच्चे की रुचि रखते हैं, जैसे कि खेल या संगीत, और उन विषयों के बारे में कहानियां खोजने का प्रयास करें।


क्लासिक्स के साथ जाओ। अपने बच्चे को ऐसी किताबें दें जो युवा पाठकों की पीढ़ियों का मनोरंजन करती रही हैं।


अपने बच्चों के पसंदीदा टेलीविजन पात्रों की विशेषता वाली पुस्तकों की तलाश करें।

आंतरिक सज्जा



आंतरिक डिजाइन पर्यावरण मनोविज्ञान, वास्तुकला और उत्पाद डिजाइन के पहलुओं का डिजाइन है।

एक व्यक्ति जो अपने काम के हिस्से के रूप में आंतरिक सज्जा डिजाइन करता है वह एक इंटीरियर डिजाइनर है। आंतरिक डिजाइन रचनात्मक अभ्यास है जो सजावट का उपयोग करके संरचना के इंटीरियर को फिर से परिभाषित करता है।

इंटीरियर डिजाइन के कई पहलू और क्षेत्र हैं, और इंटीरियर डिजाइन सीखने के लिए स्कूल जाने वाला व्यक्ति उनमें से किसी एक में विशेषज्ञता प्राप्त कर सकता है, प्रकार केवल कल्पना, इच्छा और बैंक खाते द्वारा सीमित हैं।

खुले दिमाग से आप अपने आप को एक पूरी नई दुनिया के लिए खोल सकते हैं।

इंटीरियर डिजाइन जीवन की गुणवत्ता के साथ-साथ कार्य परिवेश में सुधार कर सकता है। कई व्यवसाय जो अपने व्यवसाय को कर्मचारियों और ग्राहकों दोनों के लिए अधिक सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न करने के लिए एक इंटीरियर डिजाइनर को किराए पर लेते हैं।

ग्राहक को आकर्षित करने और उन्हें यह सोचने के लिए कि वे भूखे हैं, रेस्तरां विशेष इंटीरियर डिजाइनरों का भी उपयोग करते हैं।

घर या वातावरण में उपयोगकर्ता के अनुकूल पहलुओं को शामिल करके बुजुर्गों और विकलांगों के लिए जीवन को आसान बनाने के लिए इंटीरियर डिजाइन का भी उपयोग किया जा सकता है।

इंटीरियर डिजाइन तत्वों को कहीं से भी और कुछ भी खींचा जा सकता है। बहुत से लोग क्षेत्र, धर्म या बस अपने व्यक्तिगत स्वाद के आधार पर इंटीरियर डिजाइन चुनते हैं।

अपने घर को सजाने के लिए एक इंटीरियर डिजाइनर का चयन करते समय, आप एक ऐसा घर होने के व्यक्तिगत पहलू को खो देंगे जो आपके जैसा लगता है।

इंटीरियर डिजाइन पर कई किताबें और कक्षाएं उपलब्ध हैं, इसलिए आप इंटीरियर डिजाइन के पहलुओं से खुद को परिचित कर सकते हैं और एक ऐसा घर बना सकते हैं जिस पर आपको गर्व हो।




एक कालीन चुनना जो आपकी जीवन शैली के अनुकूल हो


कालीन का चयन करते समय, कई सौंदर्य और तकनीकी मुद्दों पर विचार करना चाहिए; और हर साल निर्माताओं द्वारा जारी एक लाख से अधिक शैलियों और रंगों के साथ, आपकी आवश्यकताओं से मेल खाने वाले कालीन का चयन करना एक कठिन काम हो सकता है।


कालीन बनावट, निर्माण, रंग और डिजाइन के असंख्य में उपलब्ध है, जो अनगिनत आंतरिक डिजाइन संभावनाओं के द्वार खोलता है। रंग और बनावट का संयोजन, कमरे के समग्र डिजाइन में निरंतरता लाते हुए, आकस्मिक और औपचारिक दोनों वातावरणों की सजावट की तारीफ करेगा।


कालीन के लिए खरीदारी करते समय विचार करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक उस क्षेत्र में प्रचलित पैदल यातायात की मात्रा है जिसमें कालीन स्थापित किया जाना है और साथ ही उन क्षेत्रों का उपयोग करना है। एक निर्दिष्ट क्षेत्र और उपयोग के लिए कालीन का चयन करते समय कालीन निर्माण और बनावट प्रमुख पहलू हैं।


पॉलिएस्टर, नायलॉन और ओलेफिन कालीन के निर्माण में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले फाइबर हैं, प्रत्येक में कुछ अंतर्निहित विशेषताएं प्रदर्शित होती हैं जो अलग-अलग अनुप्रयोगों के लिए अच्छी तरह से उधार देती हैं। हालांकि सबसे महंगा फाइबर, नायलॉन सबसे नरम और सबसे लचीला है, जो इसे उच्च यातायात क्षेत्रों सहित आपके घर के सभी कमरों के लिए उपयुक्त बनाता है।


पॉलिएस्टर नायलॉन की तुलना में कम लचीला है, लेकिन अधिक लागत प्रभावी है और उच्च स्तर के दाग प्रतिरोध प्रदान करता है, जो इसे बेडरूम और डाइनिंग रूम जैसे क्षेत्रों के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाता है जो उच्च पैदल यातायात के अधीन नहीं हैं।


ओलेफ़िन फाइबर समाधान रंगे होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अत्यधिक दाग प्रतिरोधी कालीन होता है जिसे रंग के नुकसान के बिना ब्लीच और पानी के समाधान का उपयोग करके साफ किया जा सकता है। अन्य तंतुओं के विपरीत, ओलेफिन फीका, मोल्ड और फफूंदी प्रतिरोधी है, जिसके परिणामस्वरूप एक कालीन होता है जो इनडोर / बाहरी क्षेत्रों में अच्छा प्रदर्शन करता है। हालांकि ओलेफिन बहुत लचीला नहीं है और इसलिए इसे केवल एक बर्बर निर्माण में ही माना जाना चाहिए।


कालीन या तो एक बर्बर या आलीशान निर्माण में उपलब्ध हैं। बर्बर कालीनों का निर्माण एक निरंतर स्तर के लूप के साथ किया जाता है, जबकि एक आलीशान कालीन का निर्माण उन छोरों से किया जाता है जिन्हें शीयर किया गया है, जिसके परिणामस्वरूप किस्में सीधे खड़ी होती हैं।


अपने स्तर के लूप निर्माण के कारण बर्बर कालीन मैट और क्रश नहीं करते हैं; हालाँकि, वे पैरों के नीचे कठिन होते हैं, बैठने या लेटने में असहज होते हैं, और लंबे नाखूनों वाले पालतू जानवरों द्वारा क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। बर्बर उच्च यातायात क्षेत्रों जैसे चलने के रास्ते, रहने वाले कमरे और प्रवेश हॉल के लिए बहुत उपयुक्त हैं, हालांकि उनकी कठोर बनावट उन्हें शयनकक्षों के लिए कम आकर्षक विकल्प बनाती है।


आलीशान कालीन चलने के लिए नरम होते हैं और बेहतर ध्वनि और थर्मल इन्सुलेशन प्रदान करते हैं, हालांकि भारी पैदल यातायात के अधीन वे मैट और क्रश करते हैं। एक तंग कम ढेर निर्माण के साथ मिलकर एक नायलॉन फाइबर का उपयोग, नायलॉन फाइबर की लचीलापन प्रकृति और एक तंग निर्माण से प्राप्त अतिरिक्त समर्थन के कारण, चटाई और कुचल को सीमित कर देगा।


कालीन वारंटी 5 से 30 वर्ष तक होती है, और सामान्य नियम के रूप में, सीढ़ियों को कवर नहीं करते हैं और हस्तांतरणीय नहीं होते हैं। वारंटी के मान्य होने के लिए अधिकांश वारंटी के लिए स्थापना के समय नए कालीन पैडिंग की स्थापना की आवश्यकता होती है।


निर्माताओं के रखरखाव के निर्देशों का पालन करना और केवल स्वीकृत सफाई रसायनों का उपयोग करना यह सुनिश्चित करेगा कि आपका कालीन वर्षों और वर्षों तक प्रदर्शन करेगा।

किफ़ायती पेंटिंग



एक कमरे में सुंदरता और शैली लाने का सबसे तेज़ तरीका सुंदर चित्रों के प्रिंट लगाना है। यहां आपको क्या विचार करना चाहिए:


पेंटिंग प्रिंट मूल्य सीमा:


एक फ्रेम न किए गए प्रिंट के लिए $50-$500 के पड़ोस में कहीं भुगतान करने की अपेक्षा करें—$50 से कम कुछ भी एक पोस्टर होने की संभावना है। आपको प्रिंट को फ्रेम करने के लिए समान राशि का भुगतान करने की अपेक्षा करनी चाहिए-ध्यान दें कि कई प्रिंट फ्रेम के बिना प्रदर्शित होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।


कला प्रिंट ऑनलाइन बेचे जाने से पहले, उन्हें प्राप्त करने का एकमात्र तरीका दीर्घाओं या संग्रहालय की दुकानों के माध्यम से होता था, जिन्हें एक बड़ा मार्कअप चार्ज करना पड़ता था। आजकल, कला प्रिंटों की कीमत शायद ही कभी कुछ सौ डॉलर से अधिक होती है, और $ 100 से कम के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले प्रिंट मिलना संभव है। फिर भी, वे कम कीमतें आम तौर पर उन प्रिंटों पर आती हैं जिन्हें बिक्री पर रखा गया है। वान गाग की तारों वाली रात जैसे बारहमासी पसंदीदा के लिए और अधिक भुगतान करने की अपेक्षा करें।


चयन


संग्रहालय में कहीं भी प्रदर्शित प्रत्येक पेंटिंग या तस्वीर का कम से कम एक प्रिंट है। इंटरनेट के लिए धन्यवाद, आप अस्तित्व में हजारों के बीच सही कला प्रिंट पा सकते हैं और इसे आपको भेज दिया है, भले ही मूल कहाँ स्थित हो। चूंकि वेबसाइटें आपको कलाकृति की थंबनेल छवियों को ब्राउज़ करने देती हैं, इसलिए किसी विशेष टुकड़े को ढूंढना आसान है, भले ही आप इसके बारे में जानते हों कि यह कलाकार का नाम है या यहां तक ​​​​कि केवल उस समय की अवधि जिसमें इसे बनाया गया था।


पेंटिंग प्रिंट मीडिया


प्रिंट विभिन्न प्रकार के प्रिंट स्टॉक में उपलब्ध हैं।


प्रिंट बनाम मूल पेंटिंग


यदि आप सभी में रुचि रखते हैं तो आपकी दीवार को सजाने के लिए एक तस्वीर है, इकट्ठा करने के बजाय, मूल चित्रों की तुलना में प्रिंट बेहतर मूल्य हैं। यहाँ पर क्यों:


* खर्च। कला का एक मूल काम बनाने में आमतौर पर सप्ताह लगते हैं। अगर आपको किसी को कई हफ्तों या कई महीनों के लिए काम पर रखना पड़े, तो आपको क्या लगता है कि एक मामूली वेतन पर भी कितना खर्च आएगा? इसलिए मूल कलाकृति की कीमत आमतौर पर कम से कम हजारों डॉलर होती है। कला के अपने काम का निवेश मूल्य होने का एक वास्तविक मौका पाने के लिए, आपको एक कलाकार के काम को खरीदने की ज़रूरत है जो कला बाजार में आगे बढ़ रहा है।


* संदिग्ध निवेश मूल्य। मूल कलाकृति में केवल निवेश मूल्य होता है यदि कीमत अंततः बढ़ जाती है। बहुत बार, कीमत नहीं होती है। संक्षेप में, यदि आप निवेश करने में रुचि रखते हैं, तो स्टॉक खरीदें-यह एक सुरक्षित शर्त है। कला केवल इसलिए खरीदें क्योंकि आप इसे महत्व देते हैं।


* ज्ञान। आप जो कर रहे हैं उसके बारे में आपको बहुत जानकारी होनी चाहिए। कोई गलती न करें: इस व्यवसाय में बहुत धोखाधड़ी है। जब काम की लंबी अवधि की बाजार संभावनाओं की बात आती है तो कला डीलरों की ओर से बहुत सारी इच्छाधारी सोच होती है।


बेहतरीन पेंटिंग के प्रिंट के साथ अपने घर को और खूबसूरत बनाने के लिए तैयार हैं? आप पहले से ही सही जगह पर हैं: इंटरनेट में कई वेबसाइटें हैं जो अविश्वसनीय कला प्रिंट पेश करती हैं। अभी देखना शुरू करें।

ब्लूटूथ के बारे में जानकारी



ब्लूटूथ क्या है


यदि आपने हाल ही में एक सेलफोन खरीदा है तो आपको बताया जा सकता है कि आपका डिवाइस ब्लूटूथ सक्षम था या नहीं। ब्लूटूथ तकनीक पूरी तरह से वायरलेस हेडसेट को सक्षम बनाती है जो उपयोगकर्ता के कान में जुड़ जाता है। यह उपयोगकर्ता को बिना किसी अतिरिक्त तारों के हाथों से मुक्त संचार करने की अनुमति देता है। ब्लूटूथ तकनीक बहुत सुरक्षित होने और इसके मुख्य फोकस में से एक के रूप में गोपनीयता रखने पर गर्व करती है। डिवाइस लगभग अंतरिक्ष युग जैसा दिखता है स्टार वार्स से बाहर क्योंकि यह सीधे कान पर फिट बैठता है और सबसे उन्नत तकनीक की तरह बहुत छोटा है।


ब्लूटूथ का मालिक क्यों?


ब्लूटूथ के मालिक होने का सबसे स्पष्ट कारण यह है कि घूमते या गाड़ी चलाते समय हाथों से मुक्त होकर बात करने की क्षमता है। कई राज्य यातायात कानूनों को लागू करना शुरू कर रहे हैं जो बिना हाथों से मुक्त डिवाइस के सेलफोन के उपयोग पर रोक लगाते हैं। ब्लूटूथ तकनीक उन सभी लोगों के लिए महत्वपूर्ण हो जाएगी जो चलते-फिरते हैं जिन्हें गाड़ी चलाते समय घर या कार्यालय तक पहुंचने की आवश्यकता होती है। उल्लेख नहीं है कि वे सुपरमार्केट में खरीदारी करते समय बहुत सुविधाजनक होते हैं और कोई यह भूल जाता है कि उन्हें क्या खरीदना चाहिए था। यह उपयोगकर्ता को यह जानने के लिए घर पर कॉल करने की अनुमति देता है कि क्या खरीदा जाना चाहिए।


ब्लूटूथ तकनीक के बारे में


ब्लूटूथ 2.45 गीगाहर्ट्ज़ से लैस है जो एक ट्रांसीवर है जो अप्रयुक्त आवृत्ति में भेजता और प्राप्त करता है। यह दुनिया भर में पहुँचा जा सकता है। साथ ही, प्रत्येक ब्लूटूथ का अपना 48 बिट पता होता है। कनेक्शन पॉइंट टू पॉइंट या मल्टीपॉइंट प्रकृति के प्रारूप में हैं। इस समय अनुमत सबसे दूर की सीमा दस मीटर है, इसलिए यह एक छोटी दूरी की वायरलेस डिवाइस है। डेटा एक मेगाबिट प्रति सेकंड की गति से यात्रा करता है।


ब्लूटूथ का उपयोग कैसे किया जा सकता है


ब्लूटूथ अब तक केवल सेलफोन के लिए हैंड्स फ्री डिवाइस के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, ब्लूटूथ कई उपकरणों के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान की अनुमति दे सकता है जैसे: डिजिटल कैमरा, जीपीएस रिसीवर, लैपटॉप, मोबाइल फोन, पीसी, प्रिंटर और वीडियो गेम कंसोल। संचार एक सुरक्षित, कम दूरी की रेडियो फ्रीक्वेंसी से होकर गुजरता है। यह वैश्विक स्तर पर लाइसेंस प्राप्त है।

8 स्तनपान लाभ और दीर्घकालिक प्रभाव

स्तनपान लाभ 1

अपने बच्चे की सुरक्षा और अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए आप केवल स्तनपान ही सबसे महत्वपूर्ण चीज कर सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि ब्रेस्ट फीडिंग फ्री है।


स्तनपान लाभ 2

स्तनपान कराने से भी आपको अपने मेडिकल बिलों को कम रखने में मदद मिल सकती है। जिन शिशुओं को फार्मूला खिलाया जाता है, वे स्तनपान कराने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक बार बीमार और अधिक गंभीर होते हैं, उन्हें कान में संक्रमण, श्वसन संक्रमण और अन्य समस्याएं भी होती हैं।


स्तनपान लाभ 3

जब एक बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो एंटीबॉडीज मां से बच्चे में जाती हैं, जो बीमारी और एलर्जी से बचाने में मदद करती हैं। जैसे-जैसे बच्चे का सिस्टम परिपक्व होता है, उसका शरीर अपनी एंटीबॉडी बनाना शुरू कर देगा, और वह भोजन की संवेदनशीलता को संभालने के लिए और अधिक सुसज्जित हो जाएगा।


स्तनपान लाभ 4

स्तन पर चूसने से जबड़े के संरेखण और गाल की हड्डी के विकास में भी मदद मिलेगी। इसी कारण से, बच्चे के बड़े होने पर मंहगे ओर्थोडोंटिक कार्य की आवश्यकता कम होती है।


स्तनपान लाभ 5

मां का दूध हमेशा तैयार, हमेशा उपलब्ध, सुविधाजनक और दूध पिलाने के लिए हमेशा सही तापमान होता है। साथ ही, इसमें आपके बढ़ते बच्चे के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिज होते हैं, जिससे आपका बहुत सारा पैसा बच जाता है।


स्तनपान के लाभ 6

ब्रेस्ट फीडिंग से मां को भी कई फायदे मिलते हैं। स्तन चूसने वाला बच्चा जन्म के ठीक बाद संकुचन का कारण बनेगा, जिससे माँ के लिए कम रक्तस्राव होगा, और गर्भावस्था से पहले उसके गर्भाशय को आकार देने में बहुत तेजी से मदद मिलेगी।


स्तनपान लाभ 7

स्तनपान कराने से भी कैलोरी बर्न होती है, इसलिए एक माँ अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की तुलना में बहुत तेजी से अपना वजन कम कर सकती है।


स्तनपान के लाभ 8

स्तनपान कराने से माँ और बच्चे के साथ एक विशेष बंधन भी बनेगा - जो एक ऐसा काम है जो सिम्पी नहीं कर सकता।


लंबे समय तक स्तनपान कराने के फायदे


स्तनपान के महत्वपूर्ण दीर्घकालिक लाभों में अस्थमा, एलर्जी, मोटापा और बचपन के कैंसर के कुछ रूपों का कम जोखिम शामिल है। जितना अधिक वैज्ञानिक सीखना जारी रखते हैं, उतना ही बेहतर स्तन दूध दिखता है।


आपके बच्चे को स्वस्थ बनाने के अलावा, स्तनपान कराने से वह होशियार भी हो सकता है। कई अध्ययनों ने साबित किया है कि स्तनपान करने वाले बच्चे उन बच्चों की तुलना में अधिक चालाक होते हैं जिन्हें फार्मूला या अन्य तरीकों से खिलाया जाता है। स्तनपान पोषक तत्वों और मस्तिष्क के विकास के समर्थन में मदद करता है, जिसके बारे में हर मां को सोचना चाहिए।


नर्सिंग माँ के लिए लाभ उतना ही अच्छा है जितना कि वे बच्चे के लिए हैं। स्तनपान के दौरान निकलने वाले हार्मोन प्रसव के बाद खून की कमी को रोकेंगे और गर्भाशय को उसके सामान्य आकार में वापस लाने में मदद करेंगे।


लंबे समय तक, स्तनपान कराने वाली माँ को प्रीमेनोपॉज़ल स्तन कैंसर का जोखिम कम होगा, जो कि 50 वर्ष की आयु से पहले होता है। तीन से छह महीने तक स्तनपान कराने से लाभ दिखना शुरू हो जाएगा और स्तनपान की अवधि बढ़ जाएगी। कायम है।


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अपने आप को लाइफटाइम फिटनेस के लिए समर्पित करें

 


आप जितने स्वस्थ हैं। आप जितने अधिक उत्पादक बनते हैं।


एक बार जब कोई व्यक्ति स्वस्थ हो जाता है तो इस बात की बहुत अधिक संभावना होती है कि उसकी अनुपस्थिति कम होगी, चाहे वह स्कूल में हो या काम पर। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह तनाव से निपटने में सक्षम है और साथ ही अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करता है।


एक स्वस्थ व्यक्ति लंबा जीवन जी सकता है। और, स्वस्थ तन और मन के साथ इसकी पूरी अवधि का आनंद लें।


यह स्वस्थता पूरी तरह से एक सुसंगत फिटनेस व्यायाम से प्राप्त की जा सकती है। एक अटूट स्वास्थ्य को सुरक्षित करने के लिए, आपको अपने जीवन भर के लिए फिटनेस के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। यह कोई बढ़ा - चढ़ा कर कही जा रही बात नहीं है।


फिटनेस पर आजीवन प्रतिबद्धता आपको मोटापे की दयनीय भावना से सुरक्षित बनाएगी। डॉ डेविड सैचर, जो पहले एक सामान्य सर्जन थे, ने पहचाना कि शरीर का अधिक वजन महामारी है।


उन्होंने कहा कि इस प्रकार की महामारी से सालाना लगभग 300,000 लोगों की मौत होती है। वास्तव में, शरीर का अत्यधिक वजन अमेरिका में मृत्यु का द्वितीयक कारण बन जाता है।


अधिकांश चिकित्सक अपने रोगियों के साथ-साथ पूरी जनता को यह याद दिलाने में कभी असफल नहीं होते हैं कि इन खतरनाक बीमारियों से बचने के लिए शारीरिक फिटनेस प्राथमिक इलाज है। लेकिन ऐसा क्यों है कि अधिक से अधिक लोग अस्वस्थ हो गए हैं?


तथ्य यह है कि अत्यधिक शरीर का वजन किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, अब यह खबर नहीं है, क्योंकि यह एक ऐसा तथ्य है जो लंबे समय से मौजूद है। यह न तो इतिहास है, क्योंकि यह अभी तक हल नहीं हुआ है।


इसके बजाय, यह मौजूदा सच्चाई एक समस्या है जो समय के साथ बिगड़ती जाती है। स्वास्थ्य समस्याओं में नाटकीय वृद्धि हुई है। इसका एक कारण शारीरिक फिटनेस की कमी भी है।


समकालीन समाज की व्यवस्था में अधिक मानवीय प्रयास और समय की आवश्यकता होती है। तेज चाल, तेज गति, लगभग हर वयस्क हमेशा जल्दी में होता है। कि उन्हें शारीरिक व्यायाम करने के लिए कुछ समय नहीं मिलता है।


लोग दैनिक दिनचर्या, व्यायाम के सबसे महत्वपूर्ण घटक की उपेक्षा करते हैं। और तकनीक से समस्या और बढ़ गई।


आजकल, आप स्थिर पैरों के साथ सीढ़ियां चढ़ सकते हैं, एस्केलेटर और लिफ्ट हर जगह हैं। आप अपनी फ़ाइलों को दूसरी टेबल से लेने के लिए अपनी कुर्सी से खड़े होने में कोई आपत्ति नहीं करते हैं क्योंकि आप आसानी से अपनी कुंडा कुर्सी को स्थानांतरित कर सकते हैं।


तो, आप फिटनेस को और कहां रखेंगे?


फिटनेस एक ऐसी चीज है जिसे हल्के में लेने की जरूरत नहीं है। अब सब कुछ तत्काल है, विशेष रूप से भोजन। निश्चित रूप से, आप तत्काल जीवन भी नहीं चाहते हैं। फिर, फिटनेस पर आजीवन प्रतिबद्धता आपके जीवन को लंबा करने की कुंजी है।


खुद को फिटनेस एक्सरसाइज में शामिल करें और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाएं। हमेशा सोचें कि यह एक महत्वपूर्ण भोजन है जिसे आपको एक दिन में नहीं छोड़ना चाहिए।


यदि आप वास्तव में व्यस्त हैं, तो आप 24 घंटे फिटनेस सेंटर का विकल्प चुन सकते हैं। वहाँ की सेवा निस्संदेह आपके कार्यक्रम के अनुकूल होगी।


इस पर विचार करो; आप समय के साथ तालमेल बिठाने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। आप जीविकोपार्जन के लिए, अपने परिवार का समर्थन करने के लिए और जीवन का आनंद लेने के लिए भी काम करते हैं।


लेकिन सोचिए, क्या आप वास्तव में अपने निवेश का उपयोग और आनंद ले पाएंगे जब आपका स्वास्थ्य पहले ही खराब हो चुका होगा?


इसलिए, आपको अच्छे स्वास्थ्य में भी निवेश करना चाहिए। और वह शारीरिक फिटनेस पर आजीवन प्रतिबद्धता के माध्यम से है।

डिजिटल वेडिंग फोटोग्राफी युक्तियाँ

 

डिजिटल वेडिंग फ़ोटोग्राफ़ी के कुछ बेहतरीन सुझावों पर आपका स्वागत है। आइए इसका सामना करते हैं, आपकी शादी आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण दिनों में से एक है, और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका दिन सबसे सुंदर तरीके से कैद हो! ऐसे में आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। इन दिनों डिजिटल कैमरे सबसे साधारण तस्वीरों को बिल्कुल आश्चर्यजनक बना सकते हैं। किसी को भी मेरी सबसे अच्छी सलाह है कि आप अपनी शादी के दिन के लिए एक पेशेवर फोटोग्राफर को नियुक्त करें।


डिजिटल वेडिंग फोटोग्राफर चुनते समय आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि व्यक्ति वैध है। अधिक बार नहीं, सबसे अच्छी सिफारिशें आमतौर पर उन मित्रों और परिचितों से आती हैं जिनका सकारात्मक अनुभव रहा है। अगली चीज़ जो आप करना चाहते हैं वह यह पता लगाना है कि व्यक्ति में किस प्रकार की योग्यताएँ हैं। पता करें कि व्यक्ति ने डिजिटल फोटोग्राफी कक्षाएं कहाँ लीं। क्या उनके पास डिजिटल फोटोग्राफी की डिग्री है? वे कितने साल से डिजिटल वेडिंग फोटोग्राफी कर रहे हैं? यह सुनिश्चित करना कि आप यह सब जानते हैं, वास्तव में आपको किसी भी संभावित आपदा से बचा सकता है।


आप यह भी जानना चाहते हैं कि वे आपकी शादी में किस तरह के उपकरणों का इस्तेमाल करेंगे। अधिकांश डिजिटल कैमरे 200 से अधिक छवियों को पकड़ सकते हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका डिजिटल फोटोग्राफर सभी परिदृश्यों के लिए तैयार रहेगा। रात में होगी शादी या रिसेप्शन? अगर बारिश हो जाए तो क्या होगा? अगर उसका उपकरण फेल हो गया तो फोटोग्राफर क्या करेगा। क्या उसके पास बैकअप डिजिटल कैमरा होगा?


जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, किसी को एक महान डिजिटल वेडिंग फोटोग्राफर बनने में कुछ समय लगता है। आप पिछली शादियों के नमूनों की समीक्षा करना चाह सकते हैं जिन पर फोटोग्राफर ने काम किया है। अधिकांश प्रतिष्ठित डिजिटल वेडिंग फ़ोटोग्राफ़रों के नमूने उनकी वेबसाइटों पर भी हैं।


अंत में जब पैसे की बात आती है, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप कुछ भी करने से पहले डिजिटल फोटोग्राफर से काम की गुणवत्ता देखें। सबसे महंगी महान डिजिटल तस्वीरों की गारंटी नहीं देती है और सबसे सस्ती का मतलब हमेशा एक बड़ा सौदा नहीं होता है। मेरे द्वारा अभी-अभी बताई गई शोध युक्तियों को पूरा करें और आपकी डिजिटल वेडिंग फ़ोटोग्राफ़ी बहुत अच्छी निकले!


मुझे आशा है कि आपको डिजिटल वेडिंग फ़ोटोग्राफ़ी पर यह लेख पसंद आया होगा!

विशेष आकार के जूते खोजने पर युक्तियाँ

 

चाहे आपके पैर चौड़े हों या संकीर्ण, आप जानते हैं कि विशेष आकार के जूते ढूंढना मुश्किल है। खोजने के लिए सबसे कठिन प्रकार का विशेष जूता चौड़े या बड़े पैर के लिए एक है। बड़े पैर होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कस्टम मेड जूते रखने के लिए उच्च कीमत चुकानी होगी। बड़ी संख्या में ऑनलाइन जूता स्टोर हैं जो लगभग विशेष रूप से बड़े पुरुषों और महिलाओं के जूते पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इसके अलावा, उनमें से बहुत सी साइटें उचित मूल्य पर जूते प्रदान करती हैं और वे वही हैं जो आप एक नियमित जूते की दुकान पर खोजने की उम्मीद कर सकते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों को जूते खोजने में मुश्किल होती है, जब उन्हें बड़े आकार के जूते खोजने में मुश्किल होती है। हालांकि रास्ते हैं; कि आप विशेष जूता प्राप्त कर सकते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा।


महिलाओं के लिए, बड़े जूते की तलाश केवल आराम के लिए बड़े आकार के पुरुषों के जूते खरीदने के साथ समाप्त हो सकती है। समस्या यह है कि जब अवसर आकस्मिक या एथलेटिक पहनने से परे कुछ मांगता है। अगर किसी महिला को ऐसा जूता पहनने की ज़रूरत है जो अधिक औपचारिक पोशाक के साथ जाता है, तो उसके पास ऐसा कुछ भी नहीं होगा जो उसके कपड़ों के साथ काम करे। पुरुषों के जूते पहनना एक आसान उपाय हो सकता है, लेकिन अगर आपको औपचारिक महिला जूते की जरूरत है तो यह आपकी अच्छी सेवा नहीं करेगा।


यदि आप एक ऐसी महिला हैं जो सभी अवसरों के लिए अच्छे दिखने वाले जूते चाहती हैं, तो स्ट्रैपलेस जूते और सैंडल की जाँच करने का प्रयास करें। ये जूते बड़े साइज में उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें ज्यादा पैसे खर्च नहीं होंगे। यदि आप एक पुरुष हैं, तो आपको हर अवसर के लिए बड़े जूतों की भी आवश्यकता हो सकती है, चाहे वह एथलेटिक्स हो, औपचारिक पहनावा हो, या यहाँ तक कि चप्पल भी। पुरुषों के लिए, यदि आप निर्माताओं से ऑनलाइन या मेल के माध्यम से संपर्क करते हैं, तो आप पाएंगे कि कई वास्तव में आपके लिए आवश्यक जूते के आकार की पेशकश करते हैं। यह केवल उन्हें ऑर्डर करने की बात है, और वे अक्सर आपके विचार से बहुत कम खर्चीले होते हैं।


एक बात का ध्यान रखें जब आप विशेष आकार के जूते ऑनलाइन ऑर्डर करते हैं, चाहे आप पुरुष हों या महिला, यह है कि अधिकांश स्टोर सामान्य नियम के रूप में बड़ी मात्रा में स्टॉक नहीं करते हैं। इसके बजाय, ऐसा हो सकता है कि आपको बैकऑर्डर पर बड़े जूते मिल जाएंगे। यह अक्सर तब होता है जब शैली लोकप्रिय या ट्रेंडी होती है। यदि आप विशेष आकार के जूतों की एक बैकऑर्डर जोड़ी के साथ समाप्त होते हैं, तो वेबसाइट आमतौर पर आपको बताएगी कि आपको कितने समय तक इंतजार करना होगा।


जब महिलाओं के विशेष आकार के जूतों की बात आती है, तो अन्य बातों पर भी विचार करना चाहिए। हो सकता है कि हर स्टाइल में एक जैसा साइज आपको हर बार फिट न हो। उदाहरण के लिए, जब चौड़े जूतों की बात आती है तो यह संभव है कि इलास्टिक वाला एक बड़ा जूता आपकी उतनी ही मदद करेगा जितना कि विशेष रूप से ऑर्डर किए गए जूते में। यदि जूते में संकीर्ण पैर की उंगलियां या ऊँची एड़ी है, तो आपको अपने अभ्यस्त से थोड़ा बड़ा ऑर्डर करने की आवश्यकता होगी। विचार यह सुनिश्चित करना है कि आप जानते हैं कि डिजाइन के प्रकार के संबंध में आपके पैरों के लिए सबसे अच्छा क्या होगा।


ध्यान रखें कि यदि आपके पैर बहुत बड़े या बहुत छोटे हैं, तो यह एक व्यक्ति के रूप में आप पर कोई प्रतिबिंब नहीं है। अपने जूते के आकार के बारे में शिकायत करना या विशेष जूते खरीदने के लिए शर्मिंदा होना आसान है, लेकिन ऐसा कुछ नहीं है जो आप कर सकते हैं। इसके बजाय, अपने आप को ऐसे जूते लेने पर ध्यान दें जो ठीक से फिट हों ताकि आप आराम से चल सकें। इसके अलावा, जूते जो आपके पैरों को सही ढंग से फिट करते हैं, वास्तव में उन्हें आकार में सामान्य दिखने में मदद करेंगे। यदि आप अपने पैरों की देखभाल करते हैं, तो वे आपकी देखभाल करेंगे।


यदि आपके पैर या तो बहुत बड़े हैं या बहुत छोटे हैं, तो आपको सही जूते खोजने में परेशानी होने के साथ-साथ थोड़ी शर्मिंदगी भी महसूस हो सकती है। हो सकता है कि आपको बताया गया हो या ऐसा महसूस हुआ हो कि आपको नियमित जूतों की तुलना में बहुत अधिक भुगतान करना होगा। सच्चाई यह है कि कुछ स्थान वास्तव में आपको यह बताकर ऐसा कर सकते हैं कि कस्टम जूते अधिक महंगे हैं। हालाँकि, यदि आप ऑनलाइन खोज करते हैं तो आपको एक ऐसा जूता मिलेगा जो आपको फिट बैठता है और जिसकी कीमत आप वहन कर सकते हैं। चाहे आप पुरुष हों या महिला, आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपको एक ऐसा जूता मिल रहा है जो आपको अच्छी तरह से फिट हो ताकि वह न केवल आरामदायक हो, बल्कि आपके और आपके पैरों के लिए भी स्वस्थ हो।

एक वयस्क के रूप में पारिवारिक असहमति को कैसे संभालें

 

जब आप छोटे थे तो क्या आपको याद है कि आपके परिवार, यानी आपके माता-पिता या आपके भाई-बहनों से आपकी असहमति थी? जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, इस बात की अच्छी संभावना है कि उनमें से कई तर्क और असहमति गायब हो गई, लेकिन, वयस्कता में, आप उन्हें फिर से प्रकट होते हुए देख सकते हैं। अगर और जब समय आता है, तो क्या आप जानते हैं कि क्या करना है? दुर्भाग्य से, कई महिलाएं अनिश्चित हैं कि उन्हें कहां खड़ा होना चाहिए या इस महत्वपूर्ण मुद्दे को कैसे संभालना है।


जब परिवार के सदस्यों के साथ वयस्कता की समस्याओं की बात आती है, तो कई महिलाएं स्वचालित रूप से उन समस्याओं के बारे में सोचती हैं जो उनके पति या उनके रोमांटिक साथी के साथ हैं। जबकि ये जटिलताएं और मुद्दे हैं जिनसे निपटने की आवश्यकता है, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आपके साथी और उस परिवार के बीच अंतर है जिसके साथ आप बड़े हुए हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उन स्थितियों और मुद्दों को अलग तरह से संभालें।


वयस्कता में अपने परिवार के संबंध में महिलाओं को जिन कई समस्याओं से जूझना पड़ता है, उनमें से एक भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता है। यह विशेष रूप से आम है यदि आप तीन या अधिक बच्चों वाले परिवार से आते हैं। यदि आपके एक भाई-बहन का किसी दूसरे से मतभेद हो रहा है, तो इस बात की प्रबल संभावना है कि आप बीच में आ सकते हैं। अगर, हर कीमत पर, आपको इससे दूर रहने की कोशिश करने की सलाह दी जाती है। एक भाई-बहन और दूसरे के बीच चयन करने से ज्यादा मुश्किल कुछ नहीं है, खासकर वयस्कता में। हालाँकि आप उस समय इसके बारे में नहीं सोच सकते हैं, यह तब होता है जब कई परिवारों में दरार का अनुभव होता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है।


एक और स्थिति जिसमें कई महिलाओं को रखा जाता है, वह है असहमति या, सबसे खराब स्थिति में, अपने माता-पिता के बीच तलाक। जब माता-पिता तलाक लेते हैं, तो हम अक्सर सोचते हैं कि छोटे बच्चों को तलाक के प्रभाव से निपटना होगा। इसे ध्यान में रखते हुए, समस्याएं उतनी ही खराब हो सकती हैं, यदि बदतर नहीं, जब हर कोई वयस्क हो। गन्दा तलाक में, एक माता-पिता के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे अपने वयस्क बच्चों से उनका और अकेले उनका समर्थन करने की अपेक्षा करें। जबकि आपका अपने निर्णयों पर पूर्ण नियंत्रण है, यह महत्वपूर्ण है, जैसे कि आपके भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता के साथ, कि आप यथासंभव तटस्थ रहें। आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह आपके और आपके माता-पिता के बीच दरार का कारण बनती है, खासकर जब आपके पास उस दरार को सुधारने के लिए दुनिया में हर समय नहीं हो सकता है।


हालाँकि यह सुनकर अच्छा लगा कि आपको वयस्कता में किसी भी पारिवारिक जटिलता से बचना चाहिए, हर कीमत पर, आप दबाव महसूस कर रहे होंगे। अगर ऐसा है, तो यह ज़रूरी है कि आप अपनी भावनाओं को अपने परिवार के सदस्यों को समझाएँ। आखिरकार, उन्होंने या तो आपको पालने में या आपके साथ बड़े होने में अपना जीवन बिताया। इसका मतलब है कि उन्हें समझना चाहिए कि आप कहां से आ रहे हैं। बस अपने भाई, बहन, माता या पिता से खुद को अपने जूते और छवि में रखने के लिए कहें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि वह चाल नहीं करता है, तो पेशेवर परामर्शदाता से सहायता लेना एक अच्छा विचार हो सकता है।


एक अनुस्मारक के रूप में, आप अपने रास्ते में आने वाले किसी भी पारिवारिक मुद्दों को संभालने की क्षमता रखते हैं, किसी भी तरह से जो आप फिट देखते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सर्वोत्तम निर्णय का उपयोग करें। जब आप बच्चे या किशोर थे, इसके विपरीत, आप जल्दी ठीक नहीं हो सकते। आप, आपके माता-पिता, या आपके भाई-बहनों ने कितना समय छोड़ा है, इस बात की कोई गारंटी नहीं होने के कारण, वह मौका क्यों लें?

ज्योतिषीय भविष्यवाणियां

 


भविष्यवाणी के बारे में राय आम तौर पर विभाजित हैं। वास्तव में, दोनों विचार प्रकृति की गलतफहमी पर आधारित हैं कि ज्योतिष वास्तव में कैसे काम करता है।


हालांकि यह सच्चे आस्तिक के लिए एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है, कई ज्योतिषियों का मानना ​​​​है कि ज्योतिष आपके भविष्य के बारे में सटीक भविष्यवाणी नहीं कर सकता है, हालांकि ज्योतिष वास्तव में आपके भविष्य की प्रवृत्तियों को प्रकट कर सकता है।


    यदि कोई ज्योतिषी आपको बताता है कि अगले मंगलवार को आप सड़क पर चल रहे होंगे, और गलती से गिर कर गिर जाएंगे, तो आपकी बायीं कलाई टूट जाएगी क्योंकि यह अग्नि हाइड्रेंट के खिलाफ दरार कर रही है, यह एक बहुत सटीक भविष्यवाणी होगी, है ना। लेकिन कोई भी ज्योतिषी कभी ऐसी भविष्यवाणी नहीं करता। अधिक संभावना है, एक ज्योतिषी कहेगा: अगले मंगलवार को दुर्घटना होने का कुछ खतरा है; सामान्य से अधिक सावधान रहने की कोशिश करें। यह निश्चित रूप से एक सटीक भविष्यवाणी नहीं है, बल्कि कुछ ज्योतिषीय तकनीकों के आधार पर एक निश्चित प्रकार की घटना की संभावना में वृद्धि के बारे में एक बयान है। यह ज्योतिष की असली ताकत है: आपको यह बताने के लिए नहीं कि क्या होने वाला है (क्योंकि वह अपनी क्षमताओं से परे है), बल्कि आपको कुछ प्रकार की घटनाओं के होने की संभावना के बारे में सूचित करने के लिए।


भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए ज्योतिष का उपयोग नहीं किया जाता है। इसका उपयोग आपके जीवन के पैटर्न और दिशाओं में अंतर्दृष्टि और समझ हासिल करने में आपकी सहायता के लिए किया जाता है। यह निरपेक्ष नहीं है, लेकिन यह एक संकेतक है। यदि आपको वह पसंद नहीं है जो आपके ज्योतिषीय या जन्म के चार्ट आपको बताते हैं, तो निश्चित रूप से इसे बदलना आपकी शक्ति के भीतर है। ज्योतिष आपको एक संभावित भाग्य के बारे में जानकारी दे सकता है, लेकिन भविष्य में क्या होगा, इसकी किसी भी डिग्री की सटीकता के साथ भविष्यवाणी करने के लिए आपके द्वारा किए गए निर्णयों सहित बहुत सारे चर हैं।

अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम कैसे बिताएं


 क्या आप एक माँ हैं जो एक करियर-उन्मुख महिला भी हैं? यदि आप हैं, तो आपके दिल में कई अलग-अलग मुद्दे हो सकते हैं। आज के समाज में, कई माताएँ अपने परिवार को सबसे पहले रखने से डरती हैं, खासकर कुछ परिस्थितियों में, अपनी नौकरी खोने के डर से। इस बात को ध्यान में रखते हुए, कई माताएँ ऐसी होती हैं जिन्हें डर होता है कि उनके बच्चे काम पर ध्यान केंद्रित करने में जितना समय व्यतीत करेंगे, उससे नाराज होकर उनके बच्चे बड़े हो जाएंगे।


एक माँ और एक करियर-उन्मुख महिला होने के नाते, एक ही समय में, एक असंभव कार्य की तरह लग सकता है, यह एक ऐसा कार्य है जिसे आप प्रदर्शन करने से कहीं अधिक कर सकते हैं। आपको जो याद रखने की आवश्यकता है, हालाँकि यह मुश्किल हो सकता है, वह यह है कि आपको पहले एक माँ बनना चाहिए। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने काम के बोझ को किनारे कर देना चाहिए और परवाह नहीं करनी चाहिए। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप एक अच्छे माता-पिता बनने के बारे में जा सकते हैं, जबकि अभी भी घर में आय हो रही है। उन तरीकों में से एक में अपने बच्चे या बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना शामिल है जब आप काम नहीं कर रहे हों।


अपने बच्चे या बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है अपने लिए एक शेड्यूल बनाना। इस अनुसूची का उपयोग किसी भी महत्वपूर्ण घटना की रूपरेखा तैयार करने के लिए किया जा सकता है जिसे आपने और आपके बच्चे या बच्चों ने योजना बनाई है। यद्यपि आपके शेड्यूल को पत्र के ठीक नीचे पालन करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक होना महत्वपूर्ण है। जो माताएं अपने लिए शेड्यूल बनाती हैं, उनके द्वारा अपनी योजनाओं का पालन करने की अधिक संभावना होती है।


अपनी योजनाओं के बारे में बात करते हुए, आप सोच रहे होंगे कि आपको अपने बच्चे या बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए क्या करना चाहिए। बेशक, अपने बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना जरूरी है। एक बच्चा जो तीन साल का है, नौ या दस साल के बच्चे की तुलना में विभिन्न गतिविधियों को पसंद करेगा। इसे ध्यान में रखते हुए, कई अलग-अलग गतिविधियां हैं, जिनमें सभी उम्र के बच्चों सहित कई बच्चे प्यार करते हैं। आपकी सुविधा के लिए उनमें से कुछ गतिविधियों की रूपरेखा नीचे दी गई है।


एक गतिविधि जो आप अपने बच्चे या बच्चों के साथ करने के बारे में सोच सकते हैं वह है उन्हें चिड़ियाघर ले जाना। आप चाहे कहीं भी रहें, आपके घर से उचित ड्राइविंग दूरी के भीतर एक चिड़ियाघर होना चाहिए। चिड़ियाघर की यात्राएं मजेदार और रोमांचक होती हैं, क्योंकि वे अक्सर पूरे दिन चलती हैं। चिड़ियाघर की यात्राओं के बारे में अच्छी बात यह है कि वे एक ही समय में मज़ेदार और शैक्षिक हैं। इसका मतलब है कि आपका क्वालिटी टाइम आपके बच्चे या बच्चों को एक से अधिक तरीकों से फायदा पहुंचा सकता है।


एक और गतिविधि जो आप करने के बारे में सोच सकते हैं वह है अपने बच्चे या बच्चों को फिल्मों में ले जाना। चाहे आपका बच्चा तीन साल का हो या पंद्रह साल का, एक ऐसी फिल्म चलनी चाहिए जो उन्हें रुचिकर लगे। फिल्मों में जाना अच्छा है, क्योंकि कई बच्चे इसे एक दावत के रूप में देखते हैं। अधिक किफायती मूवी टिकटों के लिए, आप दिन में अपने परिवार के साथ मूवी देखने जाने के बारे में सोच सकते हैं।


अतिरिक्त गतिविधियाँ जिनका बहुत से बच्चे आनंद लेते हैं, वे हैं पार्क का दौरा, संग्रहालय का दौरा और खेल आयोजन। ईमानदारी से कहूं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं। आपके बच्चे या बच्चों के लिए, उनकी उम्र चाहे जो भी हो, वे शायद इस तथ्य की सराहना करेंगे कि आपने उनके साथ मस्ती करने के लिए काम से कुछ समय निकाला, चाहे कोई भी गतिविधि हो।

एक नए घर की लागत कैसे वहन करें


क्या आप एक ऐसी महिला हैं जिसका अपना घर बनाने का सपना है? यदि आप करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। जबकि बड़ी संख्या में महिलाओं के पास पहले से ही अपना घर है, और भी ऐसी महिलाएं हैं जो ऐसा करना चाहती हैं। दुर्भाग्य से, कई महिलाएं गलती से मानती हैं कि वे एक नए घर का खर्च वहन नहीं कर सकतीं। हां, वास्तव में कुछ ऐसे हैं जो एक नए घर की लागत वहन करने में असमर्थ हो सकते हैं, लेकिन दूसरों के लिए, यह वास्तव में जितना दिखता है उससे कहीं अधिक आसान है।


एक नया घर खरीदने के पहले चरण में यह जांचना शामिल है कि आप कहाँ रहना चाहते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको एक विचार देता है कि घरों के लिए औसत पूछ मूल्य क्या है। यह औसत पूछ मूल्य आपको एक विचार दे सकता है कि आपको कितनी धनराशि की आवश्यकता होगी। चूंकि संयुक्त राज्य के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग अचल संपत्ति बाजार की स्थिति है, यह आपके पहले कदमों में से एक होना चाहिए। एक बार जब आप तय कर लेते हैं कि आप कहाँ रहना चाहते हैं, तो आप खरीदने के लिए एक घर खोजने के बारे में जा सकते हैं, साथ ही उस घर के लिए वित्तपोषण प्राप्त कर सकते हैं।


फाइनेंसिंग की बात करें तो ऐसे कई लोग हैं जो गलती से यह मान लेते हैं कि घर खरीदने के लिए उनके पास पहले से पैसा होना चाहिए। यह सच नहीं है। वास्तव में, संयुक्त राज्य अमेरिका में, अधिकांश महिलाएं और पुरुष, वित्तीय उधारदाताओं द्वारा प्रदान किए गए वित्तपोषण का उपयोग घर की लागत को वहन करने के लिए करते हैं। यदि आपने अभी तक अपने नए घर की खरीद के लिए गिरवी रखने पर विचार नहीं किया है, तो ऐसा करने का यह सही समय है।


यदि आपको एक नया घर खरीदने के लिए वित्तपोषण प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आपका पहला विचार अपने स्थानीय बैंक या स्थानीय गृह ऋण कार्यालय में जाने का हो सकता है। हालांकि यह करना संभव से कहीं अधिक है, आप पहले अपनी क्रेडिट रिपोर्ट की एक प्रति का अनुरोध करना चाह सकते हैं। वित्तीय ऋणदाता आपकी क्रेडिट रिपोर्ट का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करेंगे कि क्या आप उनसे ऋण प्राप्त करने के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हैं। आपकी क्रेडिट रिपोर्ट जितनी साफ-सुथरी होगी, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपको अपने नए घर की खरीद के लिए वित्तपोषण प्रदान किया जाएगा। यदि आपकी क्रेडिट रिपोर्ट सही से कम है, तो आप वित्तीय ऋणदाता से संपर्क करने से पहले अपने कुछ पुराने ऋणों का भुगतान करने का प्रयास कर सकते हैं।


हालांकि एक बंधक या गृह ऋण आपको एक नए घर की लागत वहन करने में मदद कर सकता है, ऐसे कई वित्तीय ऋणदाता हैं जिन्हें पहले डाउन पेमेंट की आवश्यकता होती है। यह डाउन पेमेंट ऋणदाता से ऋणदाता में भिन्न होता है। गिरवी या होम लोन का डाउन पेमेंट $2,000 से $10,000 तक कहीं भी होना आम बात है। कई लोगों के लिए, यही वह जगह है जहां समस्या आती है। यदि आप सोच रहे हैं कि आप डाउन पेमेंट के लिए आवश्यक धन के साथ कैसे आ सकते हैं, तो आप पढ़ना जारी रखना चाहेंगे।


आपके लिए एक नए होम डाउन पेमेंट के लिए पैसे बचाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपनी सभी अनावश्यक खरीदारी को कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना। इन अनावश्यक खरीदारी में कॉफी, सोडा, या काम पर अन्य स्नैक्स, बाहर खाने, एक पूर्ण केबल टेलीविजन पैकेज, और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, जब एक नया घर खरीदने के लिए पैसे बचाना चाहते हैं, तो कई व्यक्तियों को अपनी अनावश्यक खरीदारी को समाप्त करने के महत्व का एहसास नहीं होता है। हाँ, आप केवल $20 या $50 प्रति सप्ताह ही बचा सकते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैसा ओवरटाइम जोड़ सकता है।


एक और तरीका है कि कई महिलाएं घर खरीदने के लिए अक्सर आवश्यक डाउन पेमेंट के साथ काम करती हैं, वह है दूसरी नौकरी प्राप्त करना या काम पर अतिरिक्त घंटों का अनुरोध करना। ऐसा करने पर आपके पास अपने परिवार के साथ कम खाली समय हो सकता है, यह एक ऐसा बलिदान है जो कई महिलाएं करने को तैयार हैं। काम पर बढ़े हुए कार्यभार या दूसरी नौकरी के साथ, यहां तक ​​​​कि सिर्फ एक अंशकालिक जहां आप सप्ताह में केवल दस घंटे काम करते हैं, आप होम लोन या बंधक प्राप्त करने के लिए आवश्यक डाउन पेमेंट के साथ जल्दी से आने में सक्षम हो सकते हैं।


कई महिलाओं के लिए, घर का स्वामित्व एक ऐसा मुद्दा है जिससे वे अपने जीवन में निपटती हैं। ऊपर बताए गए तरीकों में से कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपने सपनों का घर पा सकते हैं।

अपना सोफा चुनना

 


अपने पुराने सोफे को बदलना पुराने प्लास्टिक के कवर को हटाने के समान है जो आपके लिविंग रूम के लैंप पर 5 साल से लटका हुआ है। ओह, अब आप जो एकमात्र डिज़ाइन देख रहे हैं, वह सबसे नया दाग है जिसे आपके बेटे ने ढेर में जोड़ा है। और क्या आपने सोचा है कि आपके लिए अपने सोफे से बाहर निकलना कितना मुश्किल है? यह बहुत बुरा है। इनका केवल एक ही मतलब है- यह आपके सोफे को बदलने का समय है।


पिछली बार जब आपने अपना काउच खरीदा था, तो फर्नीचर की दुकान से सोफा चुनने में आपको कुछ समय लगा होगा। केवल यह पता लगाने के लिए कि सब कुछ व्यर्थ था। आपका सोफा उतना अच्छा नहीं था जितना आपने पहले सोचा था। अपना सोफा चुनने की परेशानी को कम करने के लिए, काम को हल्का करने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं:


- आकार। कुछ भी करने से पहले यह तय कर लें कि आपको कौन सा साइज खरीदना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप आधार के रूप में अपने कमरे के आकार का उपयोग करें। इसका प्राथमिक कारण इस मौके से बचना है कि आपका सोफा दरवाजे पर फिट न हो। या यदि आप दूसरी मंजिल पर जा रहे हैं, तो यह सीढ़ियों या लिफ्ट के आकार के कारण हो सकता है। फिर, यह केवल सोफे की लंबाई ही नहीं है जो मायने रखता है, इसकी चौड़ाई और ऊंचाई और अधिकतम आकार पर भी जांच करें जो आपका कमरा अनुमति देगा।


- रंग। हमेशा मजबूत दिखने वाले रंग को चुनना उचित नहीं है। जहां तक ​​​​होम डिजाइनिंग का सवाल है, तटस्थ रंग अभी भी आदर्श विकल्प बने हुए हैं। फिर अगर आप उन हॉट और आकर्षक रंगों को कैद करना चाहते हैं तो सोफा एक्सेसरीज का फायदा उठाएं। थ्रो तकिए बहुत कम खर्चीले होते हैं और वे आपके घर के dcors के लिए बढ़िया अतिरिक्त हो सकते हैं। साथ ही, आप अपने तकिए को पुनर्व्यवस्थित करके या उनके तकिए के केस के रंगों को बदलकर हमेशा अपने लिविंग रूम का रूप बदल सकते हैं।


- अपनी जीवनशैली का आकलन करें। अपनी जीवनशैली पर विचार करें और अपने सोफे के असबाब को चुनते समय वहीं से शुरू करें। यह भी सोचें कि आपका सोफा घर के किस हिस्से में रखा जाएगा। क्या इसे फैमिली रूम में रखा जाएगा या फॉर्मल लिविंग रूम में? बच्चे होने से आपके पुनर्विचार में भी इजाफा हो सकता है। फर्नीचर की लंबी उम्र के लिए, साटन जैसे नाजुक असबाब से बचें।


- नमूना। यदि आप सादा डिज़ाइन पसंद करते हैं तो अपनी पसंद को अधिक टोंड डाउन रंगों तक सीमित करना सबसे अच्छा है। हालांकि, पैटर्न वाली अपहोल्स्ट्री चुनना दूसरी बात है। ऐसा पैटर्न चुनें जो "ऐड-ऑन" डिज़ाइनों को छुपा सके (वे जो आपके बेटे द्वारा पेटेंट कराए गए हैं)। इसे ध्यान में रखते हुए, आप बहुरंगी पैटर्न चुन सकते हैं। यह आपके बच्चों द्वारा बनाई गई गंदगी और दाग को छिपाने में आपकी मदद करेगा।


- फर्नीचर की जांच करें। जब आप साइट पर हों, तो खुद को फर्नीचर की जांच करने के लिए पर्याप्त समय दें। अंतर्निहित निर्माण और समग्र सोफा मेकअप। अपने आप को सुनिश्चित करें कि आपने सोफे का अनुभव करने की कोशिश की है। उस पर ऐसे बैठो जैसे तुम अपने घर पर हो। यह आपको एक बेहतर विचार देगा कि सोफा कैसा महसूस कर सकता है। हो सके तो दूसरों को भी सोफ़ा आज़माने के लिए आमंत्रित करें। इससे आपको फ़र्नीचर का आरामदेह स्तर दिखाई देगा।


- अन्य चीजों की जांच करें। सोफे के लहजे का निरीक्षण करें। ट्रिमिंग, निर्माण में प्रयुक्त लकड़ी, पैडिंग और समग्र डिज़ाइन की जाँच करें।


प्रश्न- "क्या यह मेरे कमरे से मेल खाएगा?" उत्पन्न हो सकता है। इस प्रश्न और अन्य मुद्दों को भी संबोधित करना सबसे अच्छा है। यदि आप कुछ चूक देखते हैं, तो दूसरे सोफे की तलाश करें। आखिरकार, दिशानिर्देशों में एक डिफ़ॉल्ट सोफा चुनने का सुझाव नहीं दिया गया है।

पालतू जानवरों के साथ रहना- अपने बच्चे को सुरक्षित रखना


 आपका कुत्ता या बिल्ली आपका बच्चा रहा है, लेकिन अब रास्ते में एक छोटा इंसान है। यह सामान्य है और, वास्तव में, इस बारे में चिंतित होना बुद्धिमानी है कि दोनों कैसे मिश्रण करने जा रहे हैं। संभावना बहुत अच्छी है कि सब कुछ काफी अच्छा काम करेगा और आपका पालतू और आपका बच्चा बहुत करीबी दोस्त होंगे, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप तैयार करने के लिए कर सकते हैं। पहले कुत्तों के लिए कुछ सुझाव:


अपने कुत्ते को नर्सरी से बाहर रहना सिखाएं


अपने कुत्ते को बच्चे के कमरे से बाहर रहना सीखने में मदद करने के लिए तुरंत एक बेबी गेट लगाना या दरवाजा बंद रखना शुरू करें। बाद में, आप कुत्ते को कमरे में अनुमति दे सकते हैं, खासकर यदि आप वहां हैं, लेकिन सबसे पहले उसे दूर रहने के लिए तैयार करना सबसे अच्छा है।


अपने कुत्ते को कुछ अन्य बच्चों से मिलवाएं


यदि वह कभी भी एक बच्चे के आसपास नहीं रहा है, तो ध्यान से उसके जीवन में कुछ का परिचय दें। यदि उसे धीरे-धीरे पेश किया जाता है, तो उसके आपके बच्चे के बारे में चिंतित होने की संभावना बहुत कम होती है।


सुनिश्चित करें कि वह अच्छी तरह से प्रशिक्षित है


एक बच्चे के व्यवहार का अनुमान नहीं लगाया जा सकता है, इसलिए इस मामले में आपके कुत्ते को बड़ा होना चाहिए। यदि आपका कुत्ता आपकी बात नहीं मानता है, तो बच्चे के आने से पहले कुछ प्रशिक्षण का समय आ गया है। यदि आपका कुत्ता नर है, और आपने उसे न्युटर्ड नहीं करवाया है, तो उसके लिए भी यह एक अच्छा समय है। यह कुत्ते को शांत और अधिक अच्छी तरह से व्यवहार करना चाहिए।


फिर, बिल्ली कुछ समान विचार बिल्लियों के लिए भी काम करती है, सिवाय इसके कि उन्हें एक कमरे से बाहर रहने के लिए प्रशिक्षण देना बहुत मुश्किल है। वे आसानी से बेबी गेट्स और क्रिब्स को मापते हैं। तो, एक बच्चे के द्वार के अलावा, बिल्ली को बाहर रखने के लिए पालना पर जाने के लिए जाल खरीदना बुद्धिमानी है। इसके अलावा, अगर आपकी बिल्ली आपके साथ सोती है, तो बच्चे को अपने बिस्तर में बिल्ली के साथ कमरे में न रखें।


दोनों प्रकार के पालतू जानवरों के लिए, भोजन और पानी के कटोरे को बच्चे से दूर रखें। बच्चे उनमें खेलना पसंद करते हैं, और यह न केवल गड़बड़ कर सकता है, बल्कि जानवर को और भी अधिक जलन पैदा कर सकता है। इसके अलावा, किसी समय, यदि आपका बच्चा पालतू भोजन प्राप्त कर सकता है, तो वह उसे खाने की कोशिश करेगा। मैं वादा करता हूं।


आपके बच्चे और आपके पालतू जानवरों को थोड़ी परेशानी के साथ अच्छे संबंध विकसित करने चाहिए। बस थोड़ी देर के लिए मेहनती रहें जब तक कि हर कोई सहज न हो जाए, और आपके पास एक खुशहाल घर हो।

कुकिंग शो


कुकिंग शो काफी समय से चल रहे हैं। अब, पहले से कहीं ज्यादा, कुकिंग शो का प्यार बिल्कुल नए स्तर पर चला गया है।


खाद्य नेटवर्क कई प्रकार के खाना पकाने के तरीकों और प्रकारों को दिखाते हुए दर्जनों शो का निर्माण करता है।


खाना पकाने के प्रकार के आधार पर आपको पसंद है; कुकिंग शो देखना मजेदार हो सकता है। कुछ होस्ट/होस्टेस बेकिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं, कुछ त्वरित भोजन योजनाओं पर, जबकि अन्य आपको दिखा सकते हैं कि एक पूर्ण पार्टी स्प्रेड कैसे लगाया जाए।


चाहे आपका स्टाइल सुरुचिपूर्ण और स्वादिष्ट हो या त्वरित और स्वादिष्ट, एक कुकिंग शो है जो आपका इंतजार कर रहा है। अपने साथ कलम और कागज लेकर आएं और नोट्स लें, इनमें से किसी एक शो को देखते समय बहुत कुछ सीखने को मिलता है। आप खुद को किसी विशेष शो से भी जोड़ सकते हैं।


आइए इसका सामना करते हैं, भोजन जीवन का एक हिस्सा है, और इसे पिज्जाज़ और प्यार के साथ कैसे पकाना है, यह जानना एक चुनौती हो सकती है; इन कुकिंग होस्ट/होस्टेस में से किसी एक को देखने से आपका खाना पकाने का आनंद बढ़ सकता है। आप अपने आप को उन चीजों की कोशिश करते हुए भी पा सकते हैं जिनके बारे में आपने अन्यथा नहीं सोचा होगा। कुकिंग शो में मजा यह है कि आप जो खाना खाते हैं, उसे बिल्कुल नए तरीके से प्यार करना सीख रहे हैं।


कुकिंग शो देखने में सबसे नई चीज आपके टेलीविजन पर ऑन डिमांड फीचर है। जब आपके मन में कुछ नया और स्वादिष्ट खाने की लालसा हो, तो कोई शो चुनें, फिर वापस बैठें और अपने स्वाद को सोचने दें।

जैविक प्रसाधन सामग्री


 कठोर रसायन शरीर और पर्यावरण के  नुकसान का कारण बन सकते हैं, प्राकृतिक होना आज सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूदा चलन है। महिलाएं अब ऐसे उत्पादों की तलाश में हैं जो प्राकृतिक अवयवों से बने हों जो किसी भी तरह से उनकी त्वचा को परेशान या नुकसान न पहुंचाएं। सुरक्षित सौंदर्य उत्पादों की मांग ने जैविक सौंदर्य प्रसाधनों को जन्म दिया है।


जीवन का जैविक तरीका जो आमतौर पर भोजन के सेवन से जुड़ा होता है, अब सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पादों तक अपनी पहुंच बढ़ा चुका है। जो लोग सभी प्राकृतिक बैंडवागन पर सवार हो गए हैं, उन्होंने अपने द्वारा चुनी गई जीवनशैली के प्रकार के अनुरूप होने के लिए जैविक सौंदर्य उपचारों का चयन करना शुरू कर दिया है। पूरे देश में स्वास्थ्य और स्पा स्टोर में ऐसे उत्पाद आसानी से मिल सकते हैं। शैंपू जो 95% जैविक हैं या आवश्यक तेलों और जड़ी-बूटियों से बने साबुन हॉटकेक की तरह बिक रहे हैं।

लेकिन सवाल अभी भी बना हुआ है: क्या जैविक सौंदर्य प्रसाधन वास्तव में वही हैं जो वे दिखते हैं?


इसका उत्तर वास्तव में आपकी पसंद के मेकअप और सौंदर्य उत्पादों पर निर्भर करता है। कुछ ऐसे उत्पाद हैं जो यह दावा करते हैं कि वे प्राकृतिक अवयवों से बने हैं, लेकिन इस कथन पर खरा नहीं उतर पा रहे हैं। दूसरी ओर, वास्तव में कॉस्मेटिक ब्रांड हैं जो जैविक सौंदर्य उपचार प्रदान करते हैं। विचार यह पता लगाना है कि एक को दूसरे से कैसे अलग किया जाए। कौन सा सच कह रहा है और कौन सा सादा विपणन प्रचार है?


असली वाले


जैविक सौंदर्य उत्पादों में हानिकारक तत्व और सिंथेटिक पदार्थ नहीं होने चाहिए। वे आदर्श रूप से प्रकृति में पाए जाने वाले आवश्यक तेलों और जड़ी-बूटियों से बने होते हैं। यहां तक ​​​​कि इन अवयवों के स्रोतों को रासायनिक कीटनाशकों और इस तरह के अधीन नहीं माना जाता है। अधिकांश सौंदर्य उपचार आवश्यक तेलों से बने होते हैं लेकिन उनमें कुछ सक्रिय तत्व और योजक भी होते हैं जो शरीर के लिए अच्छे नहीं हो सकते हैं। किसी को कुछ ऐसे उत्पादों को भ्रमित नहीं करना चाहिए जिनमें जैविक के रूप में प्राकृतिक पौधों के अर्क का एक छोटा प्रतिशत होता है। कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधनों में इसके प्रमुख अवयवों के लिए प्राकृतिक घटक होते हैं।


जैविक क्यों जाएं?


कार्सिनोजेनिक अवयवों वाले पारंपरिक सौंदर्य उत्पादों के बारे में बहुत सारी रिपोर्टें सामने आई हैं। क्योंकि त्वचा स्वाभाविक रूप से व्यापक है, ये घटक आसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और शरीर को संभावित नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना केवल भोजन के सेवन तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसे अपनी जीवन शैली के अन्य क्षेत्रों तक भी फैलाना चाहिए। प्राकृतिक अवयवों से बने उत्पादों को चुनना आपके शरीर को अच्छी तरह से बनाए रखने और एलर्जी और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के अनुबंध के जोखिम को कम से कम रखने का सबसे अच्छा तरीका है। भले ही इन क्लासिक सौंदर्य प्रसाधनों में केवल थोड़ी मात्रा में कठोर रसायन हों, फिर भी वे समय के साथ शरीर को संभावित नुकसान पहुंचा सकते हैं।


जैविक सौंदर्य उत्पाद बहुत लोकप्रियता को आकर्षित कर रहे हैं क्योंकि वे बहुत सारे लाभ प्रदान करते हैं जो पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधनों में नहीं होते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से सिंथेटिक रसायनों का लगातार उपयोग आपके शरीर पर बोझ या आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों के संचय को बढ़ा सकता है। जैविक सौंदर्य प्रसाधन ऐसा होने से रोकते हैं क्योंकि बाजार में सबसे अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों में आमतौर पर पारंपरिक क्रीम और सौंदर्य उत्पादों में पाए जाने वाले जहरीले रसायन नहीं होते हैं।


उन्हें कैसे खोजें


जब आपके पास बाजार में विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध हो तो मार्केटिंग प्रचार का शिकार होना आसान है। जैविक उत्पादों में बढ़ती रुचि के कारण, कुछ ब्रांड अपने दावों पर खरे उतरे बिना अपने उत्पादों को जैविक के रूप में बेचने की कोशिश कर रहे हैं। अपने चयन में अतिरिक्त सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है क्योंकि ऑर्गेनिक लेबल वाले सभी उत्पाद बिल्कुल एक जैसे नहीं होते हैं। कुछ में अभी भी जहरीले रसायन होते हैं जो लंबे समय में शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।


समस्या यह है कि अमेरिका के पास यह वर्गीकृत करने के लिए कोई नियामक निकाय नहीं है कि कोई उत्पाद जैविक है या अन्यथा। इस मामले से संबंधित अभी तक कोई कड़े नियम नहीं हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना उपभोक्ता पर निर्भर है कि वह सही चीज़ खरीद रही है।


यह पता लगाने के लिए कि त्वचा की देखभाल करने वाला उत्पाद जैविक है या नहीं, सबसे अच्छी बात यह है कि आप लेबल की जांच कर सकते हैं। आप उन अवयवों को सत्यापित करना चाहेंगे जो आपकी पसंद बनाते हैं और कुछ ऐसे घटकों के बारे में अतिरिक्त सतर्क रहें जो आपको सूचीबद्ध मिल सकते हैं। अधिकांश जहरीले रसायन कुछ ब्रांडों में कम मात्रा में पाए जाते हैं, इसलिए संभवतः आपको उनके नाम सूची के निचले सिरे पर सूचीबद्ध होंगे।


एक विश्वसनीय ब्रांड के साथ जाना भी एक अच्छा विचार है। कुछ भी खरीदने से पहले, बाजार में अत्यधिक अनुशंसित ब्रांडों का शोध करें। इंटरनेट और विभिन्न प्रतिष्ठित सौंदर्य और फैशन पत्रिकाएं आपको एक शुरुआत दे सकती हैं।


Ananya Panday's Italian Summer Beauty (ndtv.com)

टेनिस रैकेट - एक चयन गाइड

एक टेनिस खिलाड़ी जो सबसे महत्वपूर्ण उपकरण खरीदेगा वह है टेनिस रैकेट। बाजार में टेनिस रैकेट ब्रांड, मॉडल, प्रकार और विशिष्टताओं की विस्तृत विविधता के साथ, टेनिस रैकेट का चयन करना एक कठिन काम हो सकता है। संभावित टेनिस रैकेट खरीदारों को कई महत्वपूर्ण मानदंडों पर विचार करना चाहिए। ये मानदंड हैं ब्रांड, रैकेट का वजन, रैकेट की लंबाई, पकड़ का आकार, संतुलन और सिर का आकार।


कई टेनिस रैकेट निर्माता अलग-अलग विशिष्टताओं के साथ कई रैकेट मॉडल तैयार करते हैं। लोकप्रिय ब्रांड नाम टेनिस रैकेट में एवरी, बाबोलैट, डनलप, फिशर, गामा, हेड, प्रिंस, प्रोकेनेक्स, वोल्कल, विल्सन और योनेक्स शामिल हैं। प्रत्येक रैकेट निर्माता की अपनी अनूठी विशेषताएं और बारीकियां होती हैं जो उनकी संपूर्ण टेनिस रैकेट लाइन में व्याप्त होती हैं। रैकेट के उस ब्रांड के बारे में सलाह के लिए आप अपने स्थानीय टेनिस पेशेवर या टेनिस रैकेट विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं, जो आपकी आवश्यकताओं के अनुकूल होने की सबसे अधिक संभावना है। अंततः, हालांकि, टेनिस रैकेट के विभिन्न ब्रांडों का परीक्षण सही मैच खोजने का सबसे अच्छा तरीका है।


टेनिस रैकेट का चयन करते समय वजन एक और महत्वपूर्ण विचार है। अधिकांश टेनिस रैकेट का वजन 8.5 और 12.5 औंस के बीच होता है। सामान्य तौर पर, हल्के रैकेट को स्विंग करना आसान होता है और जिन खिलाड़ियों में ताकत की कमी होती है (जैसे, बड़े खिलाड़ी, बच्चे) वे हल्के रैकेट को तेजी से स्विंग करने में सक्षम होंगे, जिससे अधिक शक्ति पैदा होगी। टेनिस रैकेट वजन का समग्र प्रभाव कुछ अस्पष्ट है, हालांकि, भारी रैकेट के रूप में, जबकि स्विंग करना अधिक कठिन होता है, अधिक स्थिर होते हैं और प्रभाव पर गेंद को अधिक बल स्थानांतरित करते हैं। इस प्रकार, वजन चुनते समय, आराम सबसे महत्वपूर्ण विचार है। आमतौर पर, जो खिलाड़ी अधिक कुशल होते हैं, वे भारी रैकेट द्वारा दी जाने वाली स्थिरता और नियंत्रण को पसंद करते हैं।


जबकि टेनिस रैकेट की लंबाई काफी मानक है, कई निर्माताओं ने हाल के वर्षों में लंबे रैकेट की पेशकश शुरू कर दी है। मानक टेनिस रैकेट की लंबाई 27 इंच है। जबकि टेनिस के नियम रैकेट को 32 इंच तक मापने की अनुमति देते हैं, अधिकांश टेनिस रैकेट 27 से 28 इंच तक मापते हैं। बढ़े हुए टेनिस रैकेट की लंबाई के लाभ पहुंच और बढ़ी हुई शक्ति हैं। लंबे टेनिस रैकेट अधिक शक्ति प्रदान कर सकते हैं क्योंकि स्विंग के दौरान रैकेट यात्रा करने वाला चाप लंबा होता है (विशेषकर सर्व पर)। जो खिलाड़ी अधिक कुशल होते हैं वे आम तौर पर मानक लंबाई वाले रैकेट की गतिशीलता को पसंद करते हैं।


क्योंकि पकड़ टेनिस खिलाड़ी टेनिस रैकेट और उसके शरीर के बीच की कड़ी है, इसलिए पकड़ आराम का सर्वोच्च महत्व है। टेनिस रैकेट ग्रिप्स आमतौर पर परिधि में 4 इंच से लेकर 4 7/8 इंच तक होते हैं। अधिकांश वयस्क टेनिस खिलाड़ी 4 1/4 इंच और 4 5/8 इंच के बीच की पकड़ का उपयोग करते हैं। अपनी पकड़ का आकार निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका टेनिस रैकेट को पकड़ना है और अपने दूसरे हाथ की तर्जनी को अपनी उंगलियों और अंगूठे/हथेली के बीच की जगह में रखना है। अगर आपकी तर्जनी उंगली आराम से फिट बैठती है, तो ग्रिप का आकार सही है। यदि आपकी तर्जनी फिट नहीं है, तो पकड़ का आकार बहुत छोटा है। यदि आपकी तर्जनी के चारों ओर बड़ी मात्रा में जगह है, तो पकड़ का आकार बहुत बड़ा है। अपने टेनिस रैकेट पर उचित पकड़ आकार का चयन न केवल आराम और प्रदर्शन के लिए, बल्कि चोट की रोकथाम के लिए भी महत्वपूर्ण है। बहुत बड़े या बहुत छोटे ग्रिप वाले टेनिस रैकेट का उपयोग करने से हाथ में चोट लग सकती है।


टेनिस रैकेट को भी बैलेंस पॉइंट द्वारा वर्गीकृत किया जाता है या रैकेट के प्रमुख के संबंध में वजन कैसे वितरित किया जाता है। टेनिस रैकेट के दो संतुलन वर्गीकरण हेड हैवी और हेड लाइट हैं। हेड-हैवी रैकेट अधिक शक्ति प्रदान करते हैं क्योंकि वे प्रभाव पर गेंद के पीछे टेनिस रैकेट का अधिक भार रखते हैं। दूसरी ओर, हेड-लाइट रैकेट अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं क्योंकि वे स्विंग और पैंतरेबाज़ी करने में आसान होते हैं और प्रभाव पर अधिक गेंदों की ऊर्जा को अवशोषित करते हैं।


टेनिस रैकेट का चयन करते समय एक अंतिम विचार सिर का आकार होता है। आमतौर पर, टेनिस रैकेट के सिर का आकार 85 से 135 वर्ग इंच तक होता है। सामान्य तौर पर, बड़े सिर वाले टेनिस रैकेट अधिक शक्ति प्रदान करते हैं जबकि छोटे सिर वाले टेनिस रैकेट अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं। जो खिलाड़ी अधिक कुशल होते हैं वे आम तौर पर मिडसाइज टेनिस रैकेट (85 से 95 वर्ग इंच) और मिडप्लस टेनिस रैकेट (95 से 105 वर्ग इंच) द्वारा दिए गए नियंत्रण और गतिशीलता को पसंद करते हैं। वृद्ध वयस्क और जिनके पास ताकत और सटीक स्ट्रोक की कमी है, वे बड़े आकार के टेनिस रैकेट (110+ वर्ग इंच) से लाभान्वित हो सकते हैं। बड़े आकार के टेनिस रैकेट से मैला स्ट्रोक हो सकता है, और इसलिए जूनियर खिलाड़ियों के लिए अनुशंसित नहीं है।


टेनिस रैकेट चयन एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है। हालांकि, इस लेख में चर्चा की गई विशिष्टताओं को समझने से, ब्रांड, रैकेट का वजन, रैकेट की लंबाई, पकड़ का आकार, संतुलन और सिर का आकार, टेनिस रैकेट चयन प्रक्रिया को सरल बनाने में मदद करेगा।

अपने घर के लिए सर्वश्रेष्ठ जल शोधक कैसे खोजें


अपने घर के लिए सर्वश्रेष्ठ जल शोधक कैसे खोजें


वाटर प्यूरीफायर के कई फायदे हैं। इन दिनों हर कोई शुद्ध, स्वच्छ और सुरक्षित पेयजल की मांग करता है। हर कोई अपने पीने और शॉवर सिस्टम से चलने वाले पानी की गुणवत्ता के बारे में अधिक जागरूक है। घर के मालिकों के रूप में, यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम अपने जल प्रणालियों में दूषित पदार्थों के खतरे के बारे में सूचित और जागरूक रहें। उदाहरण के लिए, हमारे नल के पानी में क्लोरीन का स्तर कुछ लोगों के लिए दीर्घावधि में हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। बोतलबंद पानी निश्चित रूप से एक विकल्प है, लेकिन लंबे समय में, एक जल शोधक सबसे किफायती और व्यावहारिक समाधान है। वाटर प्यूरीफायर आपके वाटर सिस्टम को फिल्टर करेगा और गारंटी देगा कि आप जो पानी पीते हैं वह क्रिस्टल क्लियर और साफ है।


कम रखरखाव वाले वाटर प्यूरीफायर


वाटर प्यूरीफायर कम रखरखाव प्रणाली हैं, एक बार स्थापित होने के बाद आप मूल रूप से उनके बारे में भूल जाते हैं। आपको बस इतना करना है कि असीमित स्वच्छ और स्वस्थ पानी की आपूर्ति के लिए हर छह या इतने महीनों में फिल्टर कार्ट्रिज को बदलें।


बाजार में वाटर प्यूरीफायर


बाजार में कई तरह के वाटर प्यूरीफायर उपलब्ध हैं। संक्षेप में: वाटर प्यूरीफायर जितना बेहतर होगा, आपके पास उतना ही बेहतर स्वाद वाला पानी होगा। वाटर प्यूरीफायर कई वैरायटी में आते हैं। वे पोर्टेबल या पूरे घर या आपके किचन सिंक के नीचे स्थापित फिल्टर हो सकते हैं। आप अपने शॉवर के लिए एक फिल्टर भी खरीद सकते हैं।


सबसे अच्छा जल शोधक कैसे चुनें


एक बेहतर गुणवत्ता वाला जल शोधक शुद्धिकरण प्रौद्योगिकियों में नवीनतम नवीनतम विकास पर आधारित है। अपना सिस्टम खरीदने से पहले, उन दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों से बात करें, जिन्होंने पहले से ही वाटर प्यूरीफायर स्थापित किया है। सबसे अच्छी जानकारी उन लोगों से मिलती है जो पहले से ही एक शुद्धिकरण प्रणाली का उपयोग कर चुके हैं। आपको इन-स्टोर बिक्री वाले लोगों से भी बात करनी चाहिए। वे आपके सभी तकनीकी सवालों के जवाब दे सकते हैं। बिक्री के लिए एयर प्यूरीफायर में उपयोग की जाने वाली निस्पंदन और शुद्धिकरण तकनीकों के बारे में पूछें। निर्माता की वेबसाइटों पर जाएं और उत्पाद सुविधाओं और विनिर्देशों का अध्ययन करें। वहाँ बहुत सारे विकल्प हैं और सबसे अच्छा शोधक चुनना इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितना जानते हैं।



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मोटरसाइकिल हेलमेट कैसे खरीदें


हेलमेट कोई सहायक उपकरण नहीं है, यह जीवन रक्षक उपकरण है। इसलिए आपको मोटरसाइकिल हेलमेट खरीदने का तरीका जानने में काफी समय लगाना चाहिए। कुछ बिंदु जिनकी आपको जाँच करने की आवश्यकता है वे हैं:


1. डॉट प्रमाणन: आप जो हेलमेट खरीदते हैं उसके पास परिवहन विभाग का प्रमाणन होना चाहिए। यह गारंटी है कि हेलमेट बुनियादी सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करता है।


2. अवधारण: हेलमेट खरीदने से पहले रोल ऑफ टेस्ट करें। यह परीक्षण सरल है। आपको केवल पट्टियों को सुरक्षित करना है, हेलमेट के पिछले होंठ को पकड़ना है और इसे अपने सिर से आगे की ओर रोल करने का प्रयास करना है। अगर दर्द होता है तो रुको मत। प्रभाव के समय एक हेलमेट आपके सिर पर रहना चाहिए। अगर हेलमेट उतर जाए तो उसे न खरीदें। सिर में फ्रैक्चर और कुछ फीट की दूरी पर एक बरकरार हेलमेट होने का कोई मतलब नहीं है।


3. फिट: फिट हेलमेट के रिटेंशन फैक्टर को तय करता है। फिट आरामदायक होना चाहिए और हेलमेट स्थिर रहना चाहिए। एक फुल-फेस हेलमेट को आपके गालों और जबड़े के साथ-साथ आपके सिर के ऊपर और किनारों को पकड़ना चाहिए। जब आप हेलमेट को हिलाते हैं तो आपकी त्वचा भी हिलनी चाहिए।


4. आराम: आराम कई चीजों का योग है: फिट, फील, वेट, साउंडप्रूफिंग। हेलमेट पर कोशिश करते समय इसे कम से कम 20 मिनट तक चालू रखें। फिर जांचें कि असुविधा के क्षेत्र क्या हैं।


5. कवरेज: एक पूर्ण हेलमेट आधे हेलमेट से बेहतर है और एक पूर्ण-चेहरा हेलमेट (चिन बार के साथ) एक खुले चेहरे की शैली की तुलना में अधिक सुरक्षा देता है।


6. फेस शील्ड: अगर आप फेस शील्ड वाला हेलमेट खरीद रहे हैं तो स्नेल-सर्टिफाइड हेलमेट चुनें। ढाल को संचालित करना आसान होना चाहिए और उठाए जाने पर स्थिति में रहना चाहिए। ऑप्टिकल विकृतियों की भी जाँच करें। वे खतरनाक हो सकते हैं।


7. सुविधा विशेषताएं: एक अतिरिक्त शील्ड और एक त्वरित-परिवर्तन फेस शील्ड तंत्र के साथ, एक स्टोरेज बैग देखने के लिए एक उपयोगी विशेषता है। इसका उपयोग आप हेलमेट ले जाने के लिए कर सकते हैं।


8. आराम की विशेषताएं: आपके सिर के आकार में फिट होने के लिए वेंट्स, गद्देदार पट्टियाँ और, विनिमेय पैडिंग आकार आराम की विशेषताएं हैं। लेकिन याद रखें कि वेंट हवा के शोर का कारण बन सकते हैं और आसानी से क्षतिग्रस्त भी हो सकते हैं।


9. सूरत: उपस्थिति काफी हद तक एक व्यक्तिगत पसंद है। एक फ्लोरोसेंट हेलमेट का एकमात्र फायदा यह है कि यह दिन के दौरान और अधिक बाहर खड़ा होगा।


10. लागत: हेलमेट के लिए जाएं जो ऊपर उल्लिखित सभी मानदंडों को पूरा करता है, भले ही वह अन्य हेलमेट से सस्ता हो। मूल्य हमेशा गुणवत्ता का पूर्ण संकेतक नहीं होता है।