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एक वयस्क के रूप में पारिवारिक असहमति को कैसे संभालें

 

जब आप छोटे थे तो क्या आपको याद है कि आपके परिवार, यानी आपके माता-पिता या आपके भाई-बहनों से आपकी असहमति थी? जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, इस बात की अच्छी संभावना है कि उनमें से कई तर्क और असहमति गायब हो गई, लेकिन, वयस्कता में, आप उन्हें फिर से प्रकट होते हुए देख सकते हैं। अगर और जब समय आता है, तो क्या आप जानते हैं कि क्या करना है? दुर्भाग्य से, कई महिलाएं अनिश्चित हैं कि उन्हें कहां खड़ा होना चाहिए या इस महत्वपूर्ण मुद्दे को कैसे संभालना है।


जब परिवार के सदस्यों के साथ वयस्कता की समस्याओं की बात आती है, तो कई महिलाएं स्वचालित रूप से उन समस्याओं के बारे में सोचती हैं जो उनके पति या उनके रोमांटिक साथी के साथ हैं। जबकि ये जटिलताएं और मुद्दे हैं जिनसे निपटने की आवश्यकता है, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आपके साथी और उस परिवार के बीच अंतर है जिसके साथ आप बड़े हुए हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उन स्थितियों और मुद्दों को अलग तरह से संभालें।


वयस्कता में अपने परिवार के संबंध में महिलाओं को जिन कई समस्याओं से जूझना पड़ता है, उनमें से एक भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता है। यह विशेष रूप से आम है यदि आप तीन या अधिक बच्चों वाले परिवार से आते हैं। यदि आपके एक भाई-बहन का किसी दूसरे से मतभेद हो रहा है, तो इस बात की प्रबल संभावना है कि आप बीच में आ सकते हैं। अगर, हर कीमत पर, आपको इससे दूर रहने की कोशिश करने की सलाह दी जाती है। एक भाई-बहन और दूसरे के बीच चयन करने से ज्यादा मुश्किल कुछ नहीं है, खासकर वयस्कता में। हालाँकि आप उस समय इसके बारे में नहीं सोच सकते हैं, यह तब होता है जब कई परिवारों में दरार का अनुभव होता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है।


एक और स्थिति जिसमें कई महिलाओं को रखा जाता है, वह है असहमति या, सबसे खराब स्थिति में, अपने माता-पिता के बीच तलाक। जब माता-पिता तलाक लेते हैं, तो हम अक्सर सोचते हैं कि छोटे बच्चों को तलाक के प्रभाव से निपटना होगा। इसे ध्यान में रखते हुए, समस्याएं उतनी ही खराब हो सकती हैं, यदि बदतर नहीं, जब हर कोई वयस्क हो। गन्दा तलाक में, एक माता-पिता के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे अपने वयस्क बच्चों से उनका और अकेले उनका समर्थन करने की अपेक्षा करें। जबकि आपका अपने निर्णयों पर पूर्ण नियंत्रण है, यह महत्वपूर्ण है, जैसे कि आपके भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता के साथ, कि आप यथासंभव तटस्थ रहें। आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह आपके और आपके माता-पिता के बीच दरार का कारण बनती है, खासकर जब आपके पास उस दरार को सुधारने के लिए दुनिया में हर समय नहीं हो सकता है।


हालाँकि यह सुनकर अच्छा लगा कि आपको वयस्कता में किसी भी पारिवारिक जटिलता से बचना चाहिए, हर कीमत पर, आप दबाव महसूस कर रहे होंगे। अगर ऐसा है, तो यह ज़रूरी है कि आप अपनी भावनाओं को अपने परिवार के सदस्यों को समझाएँ। आखिरकार, उन्होंने या तो आपको पालने में या आपके साथ बड़े होने में अपना जीवन बिताया। इसका मतलब है कि उन्हें समझना चाहिए कि आप कहां से आ रहे हैं। बस अपने भाई, बहन, माता या पिता से खुद को अपने जूते और छवि में रखने के लिए कहें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि वह चाल नहीं करता है, तो पेशेवर परामर्शदाता से सहायता लेना एक अच्छा विचार हो सकता है।


एक अनुस्मारक के रूप में, आप अपने रास्ते में आने वाले किसी भी पारिवारिक मुद्दों को संभालने की क्षमता रखते हैं, किसी भी तरह से जो आप फिट देखते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सर्वोत्तम निर्णय का उपयोग करें। जब आप बच्चे या किशोर थे, इसके विपरीत, आप जल्दी ठीक नहीं हो सकते। आप, आपके माता-पिता, या आपके भाई-बहनों ने कितना समय छोड़ा है, इस बात की कोई गारंटी नहीं होने के कारण, वह मौका क्यों लें?

चिंता मुक्त पारिवारिक अवकाश की योजना बनाना


ज्यादातर लोगों के लिए गर्मी के समय का मतलब केवल एक ही होता है: छुट्टी। समर फन का मतलब समुद्र तट पर जाना या विदेश में रिश्तेदारों के साथ समय बिताना है। अच्छे मौसम और कड़ी मेहनत से मिलने वाले समय के कारण कई लोग गर्मियों के दौरान यात्रा करना पसंद करते हैं। हालाँकि, छुट्टियां लेना भी काम का दूसरा रूप हो सकता है। छुट्टी पर जाने के लिए जरूरी सारी तैयारियां इतनी महंगी हो सकती हैं। बैग पैक करने से लेकर बच्चों को शामिल करने तक, होटल आरक्षण करने और एक उल्लेखनीय यात्रा कार्यक्रम तैयार करने तक - छुट्टी पर जाने का सूक्ष्म विवरण सबसे उत्सुक पर्यटकों पर भी भारी पड़ सकता है।


संपूर्ण पारिवारिक अवकाश की योजना बनाते समय परिवार के सभी सदस्यों को नियोजन में भाग लेना चाहिए। छुट्टियों में जाने में शामिल बहुत अधिक तनाव और चिंता इस तथ्य से उत्पन्न होती है कि परिवार के सभी सदस्य छुट्टी के दौरान किए जाने वाले समय, गंतव्य या गतिविधियों पर सहमत नहीं होते हैं। यह देखने के लिए परिवार के बजट की जांच करना भी बुद्धिमानी है कि वे अपने बजट के आधार पर किन संभावित स्थानों पर जा सकते हैं।


एक छुट्टी के दौरान भी चिंता महसूस की जा सकती है जब अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं या जब अनिर्धारित परिवर्तन होते हैं। एक लाख समस्याएं हो सकती हैं और उस सपने की छुट्टी को दुःस्वप्न में बदल सकती हैं। एक विलंबित उड़ान, या खोया सामान, या होटल के कमरे में एयर कंडीशनिंग इकाई को बंद करना एक वास्तविक ड्रैग हो सकता है।

अधिक चिंता एक छुट्टी को बर्बाद कर सकती है जब माता-पिता अपने बच्चों पर नियंत्रण की भावना खो देते हैं। ज़रा सोचिए कि एक माता-पिता एक भीड़ भरे समुद्र तट पर एक बच्चे की दृष्टि खो देते हैं, या अचानक पता चलता है कि पर्यटक बस के अंतिम पड़ाव के दौरान आपका बच्चा पीछे छूट गया था।


चिंता का एक और भी गंभीर स्रोत किसी के पर्यावरण पर नियंत्रण नहीं होना है। उन सभी पर्यटकों को याद करें जिन्होंने न्यू ऑरलियन्स का दौरा करते हुए लगभग अपनी जान गंवा दी थी? या 2004 में थाईलैंड में आई सुनामी के दौरान मरने वाले परिवारों की संख्या?


परिवार के साथ समय निकालना बिल्कुल तनाव और चिंता से मुक्त होना चाहिए। छुट्टियां मजेदार और हंसी से भरी होनी चाहिए। साथ ही, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि छुट्टी के दौरान तनाव और चिंता से बचना असंभव है क्योंकि साधारण कारण यह है कि हम अपने जीवन के हर एक पहलू को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।


तो, हम अपनी छुट्टियों को वास्तव में चिंता मुक्त बनाने के लिए क्या कर सकते हैं?


ट्रैवल एजेंट से बात करना एक आसान कदम है। हालांकि इसमें थोड़ा और पैसा खर्च करना पड़ सकता है, एक पेशेवर ट्रैवल एजेंट आपको अपनी योजनाओं, बजट और छुट्टी लेने के समय के बारे में सोचने में मदद कर सकता है।

यात्रा गाइड बुक खरीदने पर विचार करने का एक अन्य विकल्प है। यात्रा मार्गदर्शिका पुस्तकों में उस स्थान के बारे में बहुत सारी जानकारी होती है जहाँ आप जाना चाहते हैं। पुस्तक से, आप संस्कृति, विश्वासों, घूमने के दिलचस्प स्थानों और सामान्य रूप से क्या करें और क्या न करें के बारे में पढ़ने में सक्षम हो सकते हैं।


अगर किताब पढ़ना आपके बस की बात नहीं है, तो नेट सर्फ़ करना अगली सबसे अच्छी बात हो सकती है। रिसॉर्ट्स और अन्य गंतव्यों की वेबसाइटें जानकारी और तस्वीरें प्रदान कर सकती हैं - उस यात्रा की योजना बनाने में सभी उपयोगी।


तो अगली बार, सुनिश्चित करें कि आप अपनी छुट्टियों की योजना को चिंता मुक्त बनाने के सभी विकल्पों पर विचार करें।